Упругая попка• 06 июня 2019
Жировые отложения на спине
Девочки, до 30 лишний вес откладывался в попе. Теперь попа стройная, а жирок в спине, верхней части рук. Кто сталкивался и что делать?
15
0
Во мне какая-то женственность появилась. До этого очень худая была. Сейчас ноги стройные, талия, плоский живот. Но вот спина и руки(( не пойму почему именно так
а вы знаете упражнение только ’крылышки’ подкачать? гуглите) упражнений много. И уверяю, чтобы накачать , как у мальчиков, нужно сильно постараться)
У вас, наверное, фигура перевернутый треугольник. Я именно так и стала поправляться. Сначала полнели руки вверху, потом плечи, спина сзади, а теперь спасателтный круг вокруг живота. Ноги так и остались стройными, а попа вроде площе стала. 
Ответ дляСлухи-руки не распускаю
У вас, наверное, фигура перевернутый треугольник. Я именно так и стала поправляться. Сначала полнели руки вверху, потом плечи, спина сзади, а теперь спасателтный круг вокруг живота. Ноги так и остались стройными, а попа вроде площе стала.
Раньше я была классическая груша. Худая, но широкие бедра. Теперь многоугольный тюлень
Силовые тренировки с опытным тренером. У меня спина проблемная, занимаюсь для здоровья. Побочный эффект - красиво очертились плечи и как раз пропал жирок со спины и ребер.
У меня раньше ОБ был больше, чем ОГ, и талия тонкая. Болтше на песочные часы была похода. А вот как стала с возрастом поправляться, то жир ’неправильный’ какой-то попался
У меня так жир набирается. Все в живот и сзади на спину. Ножки-ручки тонкие, ребрышки проступают ). Перестала наедаться на ночь, уменьшила хлеб-торты и пошла плавать. А потом плюс тренажёра с тренером (это важно!) чтоб подкачать хлипкий низ и как бы уравновеситься.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу