Всем привет. Рост 170, вес 73 кг.
ОГ-103,ОТ-77,ОБ-101,ляжка 63(кошмар знаю). Что изменить, и как? Ляжки ушли на 4см всего, а грудь на 10см(при похудении на 16 кг с апреля). Всем спасибо.
ОГ-103,ОТ-77,ОБ-101,ляжка 63(кошмар знаю). Что изменить, и как? Ляжки ушли на 4см всего, а грудь на 10см(при похудении на 16 кг с апреля). Всем спасибо.
15
0
Ну что изменить... Самое важное- принять себя безусловно и полюбить себя, научиться радоваться жизни. Это не отменяет ухода за собой и стремления улучшать внешность, но начать нужно именно с принятия себя. Мне помогла психология, иначе стала смотреть на мир и относиться к себе
Знакомая с весны просто отказалась от мучного и сладкого, результат хороший на вид, но в кг не знаю.
Маловат??? Та ещё хочу килограмм 20(ну или 10) сбросить. Параметры может стоит перемерять. Сейчас займусь этим)
Я такого тоже не ем, и тоже все говорят:’так похудела, а грудь Памела Андерсон’.
Была бы моя воля, я от этой груди отказалась даром.
Была бы моя воля, я от этой груди отказалась даром.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу