Тектоническая расческа.• 25 июля 2019
Похудела. Живот как желе.
Мне 44. Похудела резко с 71 до 65 за месяц. Мышцы исчесли окончательно. Порекомендуйте кому не жалко комплексы для домашних занятий. Есть гантели и фитнес резинка. В зал не пойду .
16
0
На Youtube много видео, как накачать пресс. Достаточно 10-15 минут в день.
Очень правильно, что Вы сначала похудели, а потом будете тренироваться.
Находите, включаете и делаете вместе с тренером. Удачи Вам!
Очень правильно, что Вы сначала похудели, а потом будете тренироваться.
Находите, включаете и делаете вместе с тренером. Удачи Вам!
Ответ для13чудоСВЕТА
На Youtube много видео, как накачать пресс. Достаточно 10-15 минут в день.
Очень правильно, что Вы сначала похудели, а потом будете тренироваться.
Находите, включаете и делаете вместе с тренером. Удачи Вам!
Очень правильно, что Вы сначала похудели, а потом будете тренироваться.
Находите, включаете и делаете вместе с тренером. Удачи Вам!
Я занимаюсь месяц по приложению из плеймаркета. Делаю даже больше чем там советуют. Иногда в 2 раза. Результата 0
Ответ дляГейТуда
А можно подробнее, как худели после того, как психанули?
Да все что обычно советуют. Майонез,колбасу и печеньки ф топку. 2 литра воды ежедневно и порция еды размером с ладонь минимум раз в 3 часа. Перед каждой едой стакан воды. Ой да все уже знают давно что и сколько лишнего едят.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу