ИграйМойГормон• 25 июля 2019
Пояс для тренировки
Девочки, кто одеваяет неопреновый пояс для тренировок. Нужен Ваш отзыв, в нем быстрее жир уходит на животе? Или его одевать только, что бы не раскачать талию?
10
0
Это все миф. Я занимаюсь без пояса, приседаю 65+ кг, сама вешу 45 кг. Но у меня спина крепкая, а новичкам лучше в поясе обычном, кожаном, чтобы держал спину. На счет талии - миф, повторюсь.
Спасибо большое. Я уже полгода занимаюсь, вес востановила, а жирок на животе еще есть, думаю пояс убыстрит процес или только питание и постепено нормализкется.
Нет, на жир на животе пояс не влияет. Но поможет не раскачать талию занимаясь в тренажёрном зале и защитить позвоночник от излишней компрессии
Ответ дляНенавязчивый синтезатор
жир уходит от дефицита калорий, а не от пояса
Я это знаю, но интересовал вопрос по поводу пояса
жирок на животе уходит как только исчезают из рациона лишние углеводы.
пояс - сказки для тех, кто ищет волшебную пилюлю :)))
пояс - сказки для тех, кто ищет волшебную пилюлю :)))
Читала статью, что кроме пота ничего не выходит при ношении этих поясов, шорт и т.д. Жир от этого быстрее не сгорает
А у меня без пояса талия отлично раскачивается - квадратненькая такая становится. Поэтому занимаюсь с поясом, только с жесткими спицами, по типу корсета. Так что не сказки это. Хотя и с весом не сильно большим приседаю - максимум 60. Да и для спины хорошо - поддерживает. Многие профи с такими поясами.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу