3@йk@• 02 августа 2019
Кому удавалось расслабиться на схватке?
Об этом много пишут. Что это супер облегчает боль, что прогресс идёт быстрее.
Но как это возможно?? У кого получилось ?
Но как это возможно?? У кого получилось ?
36
0
Легче, когда расслабляешься. Я даже не понимаю, как умудряются на схватке напрягаться. Контролируйте, это вполне возможно.
схватки были 1.5 часа и родила за 20минут
Честно говоря ехала рожать думала ,что ад будет полнейший и боялась как не знаю что .
На каждой схватке дышала как собака ,когда хочет пить и реально помогало ,боль не уходила но адом это не назвешь . Но реально проще было от схватки до схватки. И главное ходите ,когда именно схватка начинаеться.
и запаситесь водой ）
удачных родов））
Честно говоря ехала рожать думала ,что ад будет полнейший и боялась как не знаю что .
На каждой схватке дышала как собака ,когда хочет пить и реально помогало ,боль не уходила но адом это не назвешь . Но реально проще было от схватки до схватки. И главное ходите ,когда именно схватка начинаеться.
и запаситесь водой ）
удачных родов））
Это правда с первым ребенком не знала такого , а во время вторых родов врач сказал расслабиться когда хочется вся сжаться процесс пошел намного лучше я всё почувствовала прям как в книге с первым не чего не поняла его выдавливали если б кто тогда сказал или где прочитала
Ходила и дышала - помогает. Только отвлечешься, начинаешь сжиматься или кричать - сразу очень больно. Но я перед родами тренировалась на судорогах в ногах, принцип тот же ))))) И теперь, как только прихватит судорога - сразу дышу, как собака 
Мне вызывали и так все стремительно было, за час от первой схватки, я не знаю когда там расслабляться было, как в аду, воздуха не хватало, они мне нос закрывали, что бы ртом дышала, таскали по всему родзалу, то боком, то на спине, то на стуле, это был ад, перерывов не было, потом на кресло заволокли и там родила, не расслабилась я ни разу.
Я и водой себя обливала ）
в соседних палатах орали как бешеные （от того и больнее сказали ）поэтому я ни слова не проронила за схватки, и родами так же）
в соседних палатах орали как бешеные （от того и больнее сказали ）поэтому я ни слова не проронила за схватки, и родами так же）
На каждой схватке тужиться нужно со всей силы , это помогает выходу ребёнка .. любой акушер и врач это говорят , а воду ... дышать это вы удлиняете себе время родов :))) жесть какая :)))
Двое родов у меня были быстрые и без разрывов потому что слушала что мне говорят делать и не орала , дышала , пила :))) а тужилась на схватку .. может кому то поможет
Двое родов у меня были быстрые и без разрывов потому что слушала что мне говорят делать и не орала , дышала , пила :))) а тужилась на схватку .. может кому то поможет
Как дышала не помню, если первые часа три терпимо, потом часов 8 как в тумане. Помню только походы по коридору с мокрой тряпкой между ног (вообще не сообразила даже, что это воды отошли), как рвало, какой ужасно неудобный страшный унитаз был и как орали соседки, как резаные. Это раздражало ))
Ну, в общем, то ещё адище боженька женщинам придумал ))
Ну, в общем, то ещё адище боженька женщинам придумал ))
Ответ дляНакладная
На каждой схватке тужиться нужно со всей силы , это помогает выходу ребёнка .. любой акушер и врач это говорят , а воду ... дышать это вы удлиняете себе время родов :))) жесть какая :)))
Двое родов у меня были быстрые и без разрывов потому что слушала что мне говорят делать и не орала , дышала , пила :))) а тужилась на схватку .. может кому то поможет
Двое родов у меня были быстрые и без разрывов потому что слушала что мне говорят делать и не орала , дышала , пила :))) а тужилась на схватку .. может кому то поможет
На схватках йде лиш відкриття матки,як ви могли тужитись і хто таке радив? Тужаться в другій половині родів- потугах. Коли потуги і йде схватка- от тоді і тужитись.
Автор,какая разница у всех индивидуально и у вас тоже будет, расслабиться, как по мне невозможно, когда у меня были схватки я прыгала на мяче, сказать, что это как то облегчало боль нет, просто чем то надо было заняться, а когда схватки за схватками без перерыва вот это жесть. Главное слушайте что вам говорят, но если первые роды, то фиг поймёшь как правильно надо. И ещё я все слышала,но была в какой то прострации, я ни одного звука не проронила, мне даже лицо водой облили, чтобы я в себя пришла, а мне так обидно стало,говорю зачем, я нормальная, я все понимаю.
Ответ дляklux
Ходила и дышала - помогает. Только отвлечешься, начинаешь сжиматься или кричать - сразу очень больно. Но я перед родами тренировалась на судорогах в ногах, принцип тот же ))))) И теперь, как только прихватит судорога - сразу дышу, как собака
Читала про судороги, да.
Так именно дышали, или прям усилие на расслабление делали ?
Так именно дышали, или прям усилие на расслабление делали ?
Так многие рожают. А мне интересно, удалось ли кому-то прям расслабиться на схватке и облегчить себе боль )
Автор, книги будете читать? Могу посоветовать.
На хороших курсах для беременных все это учат еще.
А так. Запомнить и тренировать нужно две вещи.
1. Расслабление. Упражнение Кегеля знаете?
Если нет - узнавайте. Нужно сжать промежность, а потом ее полностью отпустить. Максимально расслабить (тренируйтесь). Вот это максимальное расслабление промежности и нужно делать на схватке.
2. Дыхание. На схватке дышать не быстро, но глубоко.
Включает самые известные немецкие фильмы (порно). Можно без картинки. Только звук. И повторяете за ними.
Вот эти ааааа-ээээ-ооооо, глубоко, с открытым ртом.
Это Самое правильное дыхание на родах.
Но есть проблема. Наши женщины стесняются ТАК дышать. При людях. Это слишком эротично. Но! Повторюсь. При таких звуках и стонах - идет самое правильное дыхание на схватках.
Как «собачка» дышим уже на потугах. Там вам врач и акушерка могут помочь.
Для потуг нужно запомнить и просто «какать» когда говорят.
Не нужно «дуть лицо» или еще что-то.
Нужно всю энергию направить на «какать».
Природа не задумала никаких специальных мышц для родов. И женщина использует те же, что и в туалете.
Многие врачи так и говорят: какай-какай-какай.
Но если говорят: тужся (что вообще не понятно) - вы должны понимать, что нужно какать:))
Книги и курсы я все-таки советую посетить:))
На хороших курсах для беременных все это учат еще.
А так. Запомнить и тренировать нужно две вещи.
1. Расслабление. Упражнение Кегеля знаете?
Если нет - узнавайте. Нужно сжать промежность, а потом ее полностью отпустить. Максимально расслабить (тренируйтесь). Вот это максимальное расслабление промежности и нужно делать на схватке.
2. Дыхание. На схватке дышать не быстро, но глубоко.
Включает самые известные немецкие фильмы (порно). Можно без картинки. Только звук. И повторяете за ними.
Вот эти ааааа-ээээ-ооооо, глубоко, с открытым ртом.
Это Самое правильное дыхание на родах.
Но есть проблема. Наши женщины стесняются ТАК дышать. При людях. Это слишком эротично. Но! Повторюсь. При таких звуках и стонах - идет самое правильное дыхание на схватках.
Как «собачка» дышим уже на потугах. Там вам врач и акушерка могут помочь.
Для потуг нужно запомнить и просто «какать» когда говорят.
Не нужно «дуть лицо» или еще что-то.
Нужно всю энергию направить на «какать».
Природа не задумала никаких специальных мышц для родов. И женщина использует те же, что и в туалете.
Многие врачи так и говорят: какай-какай-какай.
Но если говорят: тужся (что вообще не понятно) - вы должны понимать, что нужно какать:))
Книги и курсы я все-таки советую посетить:))
И да, при правильном расслаблении и дыхании и родила НАМНОГО быстрее, чем когда этого не знала и не понимала
Я рожала третьего ребёнка в апреле-расслаблялась и реально схватки прошли мягче и роды быстрее. Жаль что этому меня научили лишь на третьих родах...первые были болючими и на мои - доктор посоветуйте как что делать - мне сказали терпеть ...
как расслабляться-когда начитается схватка я становилась в удобную позу- опиралась на кровать и старалась дышать мягко и глубоко при этом думала лишь о дыхании...
как расслабляться-когда начитается схватка я становилась в удобную позу- опиралась на кровать и старалась дышать мягко и глубоко при этом думала лишь о дыхании...
Это правда. Мне помогло дыхание. Боль не проходила, но когда сосредоточена на дыхании - немного отвлекает. Пару раз я кричала и напрягалась при схватке - реально было намного больнее
Слава Богу не зря училась на Перинатального психолога и сама 4 раза рожала :)
Моя жизнь прожита не зря, раз кому-то смогла помочь хотя бы на Советчице :))) (шучу-шучу :) у меня отличная жизнь :))
Моя жизнь прожита не зря, раз кому-то смогла помочь хотя бы на Советчице :))) (шучу-шучу :) у меня отличная жизнь :))
Мишель Оден - Обязательно :)
Основные потребности женщины в родах - это брошюрка тоненькая, но емкая
Роды просто - очень легко и понятно читается
Партнер в родах - если хотите чуть больше углубиться в тему
Вчимось народжувати - самая бюджетная, на укр, но там даже рисунки есть как должно проходить дыхание :))
Основные потребности женщины в родах - это брошюрка тоненькая, но емкая
Роды просто - очень легко и понятно читается
Партнер в родах - если хотите чуть больше углубиться в тему
Вчимось народжувати - самая бюджетная, на укр, но там даже рисунки есть как должно проходить дыхание :))
И эта книгу очень легко читается, не совсем про роды. Но про ту тему, о которой почти все забывают.
про МАМУ после родов.
а то все про ребенка да про ребенка :))
про МАМУ после родов.
а то все про ребенка да про ребенка :))
Именно дышала. Это отвлекает от боли. Ты дышишь, а схватка как будто идет сама по себе, в стороне - примерно, как под эпидуралкой, только ощутимей :)
Если совсем расслабиться, схватка исчезнет )))
Если совсем расслабиться, схватка исчезнет )))
И правильно говорили, нельзя дьішать собакой на схватке! Только в некоторьіх случаях на потуге, когда акушерка или врач скажут. А так надо вдохнуть , и очень постепенно вьідьіхать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу