Пишущаяся• 12 августа 2019
Результат похудения за 1,5 месяца
Вес изначально лишний был небольшой.
+8кг
Похудела на 6кг,но самое главное объемы ушли
Талия-5см
Нога в объеме -5см
ОБ -2см
ОГ -2см
Это колоссально.Очень довольна,что осталась попа и грудь.Грудь слегка уменьшилась,но не критично.
Девочки,верьте в себя!все возможно,и с болезнями,и детьми..и бытом.Главное желание!
На диете не сидела, нагрузка физ и правильное питание
+8кг
Похудела на 6кг,но самое главное объемы ушли
Талия-5см
Нога в объеме -5см
ОБ -2см
ОГ -2см
Это колоссально.Очень довольна,что осталась попа и грудь.Грудь слегка уменьшилась,но не критично.
Девочки,верьте в себя!все возможно,и с болезнями,и детьми..и бытом.Главное желание!
На диете не сидела, нагрузка физ и правильное питание
131
0
диета стол номер 5 и 6 кг, как и не было, а еще недавно я мечтала похудеть, жаль, что по причине болезни пришлось сидеть на диете(
фото будут? перепила в субботу пива хотя и не много выпила. просто не пошло за 2 минус 2 кг хотя рвоты не было но состояние само такое было
Ясно
Хорошая штука.
Но мне помогло правильная физ нагрузка (неважно зал это или спорт площадка,с резинками или без)я меняла нагрузку, исключила крупы,картофель и хлеб.Естественно сладкое
Хорошая штука.
Но мне помогло правильная физ нагрузка (неважно зал это или спорт площадка,с резинками или без)я меняла нагрузку, исключила крупы,картофель и хлеб.Естественно сладкое
здОрово))
Автор в любом случае вы большая молодец. Правда. Приятно ведь когда начал худеть, взял себя в руки и видишь результат . Продолжайте не останавливайтесь. И будет у вас фигура мечты. Ведь мы же девочки и фигура важна.?
Ответ дляКАПСЛОЧНИЦА
Ой гормоны, да да да 
И мне из спорта можно только бассейн и дорожку и то без нагрузок. Эндокринолог сказал. Но подружка с этой же болезнью и после родов наоборот сбросила сильно. А я росту в животе и лицо вот вот лопнет. Прям до слёз обидно что жирушка
Да, мой вес естественный 55-56 кг, в 25 могла себя жёстко ограничивать + спорт и держала на 50, а сейчас после 40 сбросить 2-3 кг очень непросто, даже на ПП, и даже с тренировками (((( Только когда питаюсь салатами и очень занята, то получается.
Хотя возможно, если бы не ПП и спорт, то был бы вес 70, как у мамы в моём возрасте)
Хотя возможно, если бы не ПП и спорт, то был бы вес 70, как у мамы в моём возрасте)
ну и что? некрасивая фигура в зимней одежде ыглядит еще ужасней чем в летней. летом хоть себя можно украсить декольте, голыми загролемы ногами, красивым платьем, а зимой это ужас...свитера и джинсы только на красивой фигуре сидят сексуально
Автор, я вас поздравляю! Но самое главное- вес ,так быстро сброшенный, удержать. Что бы там кто не говорил- режим - самое важное. Я к лету пришла в практически идеальный вес- потом 2 недели на море испортили меня на 3-4 кг. Вот щас пытаюсь вернуться в режим, но пока безрезультатно
Спасибо большое!
Я уже выгляжу худышкой,муж возмущается хватит худеть.
Мне меньше 70кг нельзя,я тогда выгляжу как вобла
А то, что в руки-дааааа)) сила воли важна
Я уже выгляжу худышкой,муж возмущается хватит худеть.
Мне меньше 70кг нельзя,я тогда выгляжу как вобла
А то, что в руки-дааааа)) сила воли важна
Да возраст тоже даёт знат. Я до 30 день не поем или стресс и все минус 3 миниму. А в 38 что бы не делала ничего. И руки опустились потому что что бы не делала вес стоит . А единственно мне помогло ляжки убрать массаж. С 97 до 92 см . Отек ушёл массажист сказал.
поздравляю вас))) рада)
а я за 5 месяцев на 10 кг похудела. немного,но мне достаточного этого) пролечилась у эндокринолога и эти 10 кг сами ушли
а я за 5 месяцев на 10 кг похудела. немного,но мне достаточного этого) пролечилась у эндокринолога и эти 10 кг сами ушли
о, а я как раз с 56 на 52 похудела, но больше не хочу, так как лицо совсем худое
но ничего лишнего себе не позволяла, за месяц сбросила
но ничего лишнего себе не позволяла, за месяц сбросила
Спасибо!
Конечно, буду стараться,и Вам удачных похуделок
Я больше ни-ни поправляться.Ну его в баню (тяжело после 38 лет это даётся сама нагрузка в спорте
Конечно, буду стараться,и Вам удачных похуделок
Я больше ни-ни поправляться.Ну его в баню (тяжело после 38 лет это даётся сама нагрузка в спорте
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу