Семен Семеныч• 05 ноября 2013
Реально похудеть
Девочки купила платье очень дорогое не сходится в спине(замок не застегивается)до талии застегиваю дальше см 2 нехватает.Реально ли похудеть в спине?О себе 20 лет Ог 89 ОТ 67 ОБ92 вес 58 кг
18
0
а какой вы лифчик одеваете?может попробывать без пуш апа, в миловице с тоненьким паралоном или вообще ажурный
Похудеть реально. я за месяц похудела на 5 кг. когда начинала была 53,500. тренировки+ правильное питание, именно правильное, не диета, и не морить себя голодом.
Есть вариант - корсет, он ужмет, а если нельзя под такое платье - то организм худеет весь одновременно, НЕЛЬЗЯ похудеть в какой-то одном месте (только живот впадет если недели 2 поголодать а вот руки, ноги и т.д нет). Так что если мероприятие под платье скоро - несите расшивать а если нет и есть время - спортзал и терпения))!
Взяла у МаКсюни
Массажистка порекомендовала вот такую диету. В неделю уходит до 2,5 веса.
Завтрак: 2 вареных яйца+салат овощной(без масла желательно)
Обед: вареная грудка+тушеные овощи (без картошки)
Ужин: творог+ яблоко. Если уж сильно хочется сладкого, то яблоко заменить маленьким кусочком шоколадки можно.
Все с мин. количеством соли, без сахара и без перекусов. Алкоголь, сладкое тоже строго исключить. Между приемами пищи 4 часа соблюдать и кушать в одно и тоже время.
Если сорвались (праздники и т.д. никто не отменял), то сразу на следующий день (потом будет поздно, т.к. кг. наберуться) первый день разгрузочный куриный (отварная грудка 500 гр) целый день, второй день-овощной.
но я еще не пробывала
Массажистка порекомендовала вот такую диету. В неделю уходит до 2,5 веса.
Завтрак: 2 вареных яйца+салат овощной(без масла желательно)
Обед: вареная грудка+тушеные овощи (без картошки)
Ужин: творог+ яблоко. Если уж сильно хочется сладкого, то яблоко заменить маленьким кусочком шоколадки можно.
Все с мин. количеством соли, без сахара и без перекусов. Алкоголь, сладкое тоже строго исключить. Между приемами пищи 4 часа соблюдать и кушать в одно и тоже время.
Если сорвались (праздники и т.д. никто не отменял), то сразу на следующий день (потом будет поздно, т.к. кг. наберуться) первый день разгрузочный куриный (отварная грудка 500 гр) целый день, второй день-овощной.
но я еще не пробывала
Самое прекрасное похудение это худею без нагрузок и без вреда для здоровья сама так худею и прекрасно себя чувствую .Похудей со Skinny Fiber. Одна упаковка Skinny Fiber содержит 120 капсул и рассчитана на месяц приема - по 2 за 30 минут до обеда и ужина. Их нужно запивать водой в объеме до 300 миллилитров. Месячный курс обеспечивает потерю веса до 10 кг, чтобы похудеть еще больше, необходимо увеличить курс приема. Независимо от вашего исходного веса и пола Skinny Fiber обеспечит комфортное похудение, а его натуральный состав и отсутствие побочных эффектов помогут избежать проблем со здоровьем. Худейте и поддерживайте оптимальный вес легко, без изнуряющих диет и занятий в спортзале, будьте красивыми и счастливыми со Skinny Fiber.Если вас заинтересовало мое предложение пишите я вам подскажу как и где приобрести єти капсулы .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу