Неугомонная• 23 октября 2019
Бессоница и пробуждения ночью
Девочки, это капец. сначала была проблема уснуть, потом появилась другая - просыпаться посреди ночи и дальше - хоть танцуй. Успокоительные разные принимала, мятный чай с медом и тд пила. Уже почти год такое безобразние. ПОмогите, пожалуйста, советом. МОжет, кто-то справился с такой проблемой какими-то доступными методами?
22
0
Глицин под язык за 30 мин до сна. Эффект появляется через неделю-две.
Сама таким страдаю.
В плане успокоительных глицин гэ, но вот сплю с ним хорошо
Сама таким страдаю.
В плане успокоительных глицин гэ, но вот сплю с ним хорошо
у меня такая же фигня. Мне от мелатонина лучше реально. НО там разная дозировка у него....изучите вопрос хоть немного... Еще помогают сердечные капли...карвалдин и пилюли Кардонат...просто у меня тахикардия.....еще подружка говорила что такое может быть изза аритмии. Так что сходите на кардиограмму.
у меня такое лет 5 , беременность и кормление
не кормлю года 3 , но дочка спит плохо до сих пор
разбудит и хожу 3 часа ночью ....
ужас, посоветуйте тоже мне
спала нормально считанные дни, это было блаженство,
морщины появились сильные, волосы лезут... я думаю это все связано..
что проверить?
не кормлю года 3 , но дочка спит плохо до сих пор
разбудит и хожу 3 часа ночью ....
ужас, посоветуйте тоже мне
спала нормально считанные дни, это было блаженство,
морщины появились сильные, волосы лезут... я думаю это все связано..
что проверить?
Конечно связано и ещё как.
И внешность и здоровье вообще и даже регуляция веса.
От сна зависит.
Тоже имею проблемы.
Причины разные у этой проблемы.
Мёд, мелисаа, мята это детский садик
Надо препараты пить.
Сонмил люблю.
Мелатонин тоже отлично.
Глицин вообще не для сна.
А для мозгового кровообращения.
И внешность и здоровье вообще и даже регуляция веса.
От сна зависит.
Тоже имею проблемы.
Причины разные у этой проблемы.
Мёд, мелисаа, мята это детский садик
Надо препараты пить.
Сонмил люблю.
Мелатонин тоже отлично.
Глицин вообще не для сна.
А для мозгового кровообращения.
Попробуйте бад с айхерба - Source Naturals, NightRest с мелатонином, мне помогло. У самой была бессонница
Хотите гомеопатию?
Зайдите в Киеве в аптеку гомеопатическую и купите сон норма)
Тоже хорошо помогает.
Только не пейте барбовал или подобное. Очень тяжело проснуться.
Зайдите в Киеве в аптеку гомеопатическую и купите сон норма)
Тоже хорошо помогает.
Только не пейте барбовал или подобное. Очень тяжело проснуться.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу