Пез Году Неделя• 25 октября 2019
девочки, подскажите хорошие витамины, чтобы улучшить состояние кожи.
У меня очень сухая кожа лица и тела. Кремы и маски не особо спасают, хотя регулярно ними пользуюсь. Хотелось бы, чтобы кожа выглядела более свежей и увлажнённой. Я знаю, что одними витаминами тут не обойтись, нужно правильно питаться и подбирать косметику по уходу за кожей. Но, в комплексе, хорошие витамины не помешают. Девочки, у кого подобная ситуация, подскажите какие витамины дают лучший результат.
22
0
Заколебали уже везде воду тыкать
Воду пьют по потребности, а не по модной тенденции 30 мл/кг массы тела
Господи ... Какие крема ...
Давно уже кучи процедур для устранения разных проблем есть.
И для сухости устранения тоже.
Крема масочки..никаких понятий .
Давно уже кучи процедур для устранения разных проблем есть.
И для сухости устранения тоже.
Крема масочки..никаких понятий .
Автор,мне реально помог курс рыбьего жира,но пила 2 месяца.Брала здесь у продавцов, омега 3 сейчас опять заказала.
Ответ дляСкелет дыни
Заколебали уже везде воду тыкать
Воду пьют по потребности, а не по модной тенденции 30 мл/кг массы тела
при сухости кожи воду пить обязательно!
витамин Е, автор, тоже
витамин Е, автор, тоже
По поводу воды вам правильно пишут, когда стала пить воду то кожа стала напитанная и более упругая. А вот по поводу витаминов хочу поделиться опытом- купила хорошие, дорогие на айхербе. И потеряла половину волос за два месяца (. Во многих мультивитаминных комплексах убойные суточные дозы витаминов. Вызывают гипервитаминоз. Узнавайте свои дефициты покупайте те витамины, которых у вас недостаток. Лично я теперь так и буду делать
Приорин хорошие, но сейчас их нет в Украине. Поищите в интернет-аптеках, иногда бывает возят контрабас из соседних стран
Ответ дляСкелет дыни
Заколебали уже везде воду тыкать
Воду пьют по потребности, а не по модной тенденции 30 мл/кг массы тела
Ну не пейте.
Ходите с сухой кожей.
Ходите с сухой кожей.
Сухость кожи зависит далеко не от воды. Если она сухая генетически или это атопия или проблема кожного сала, то вода вообще не поможет.
Не пью, разве что летом в жару, когда есть жажда
У меня нормальная кожа и вес 52 кг
И да, мне уже далеко не 18 по паспорту
У меня нормальная кожа и вес 52 кг
И да, мне уже далеко не 18 по паспорту
омега
витамины
жкт в норму привести(антипаразитарная крюгер+хлорелла=трифала)
расторопша+артишок(печень)
лецетин
витамины
жкт в норму привести(антипаразитарная крюгер+хлорелла=трифала)
расторопша+артишок(печень)
лецетин
Необязательно.
Какое у Вас образование, на какие НАУЧНЫЕ исследования Вы опираетесь?
Я врач, хорошо знаю физиологию, биохимию, понимаю в обмене веществ и как и большинство моих коллег смеюсь с того как все доморощенные диетологи со знанием дела твердят про питьевой режим.
Пить надо по потребности, а не по норме. Другое дело, что если есть жажда, то отдать предпочтение надо чистой воде, а не сокам, газировкам и т.п.
Какое у Вас образование, на какие НАУЧНЫЕ исследования Вы опираетесь?
Я врач, хорошо знаю физиологию, биохимию, понимаю в обмене веществ и как и большинство моих коллег смеюсь с того как все доморощенные диетологи со знанием дела твердят про питьевой режим.
Пить надо по потребности, а не по норме. Другое дело, что если есть жажда, то отдать предпочтение надо чистой воде, а не сокам, газировкам и т.п.
Девочки, спасибо за советы. Все прочитала. Ещё в Гугле почитаю описание этих средств и выберу что то для себя. Воды пью достаточно, в основном. Думаю, 1,5 литра и более в день точно (Мой вес около 50 кг). Но буду лучше контролировать количество воды в день.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу