Девочки, не могу справиться со своим страхом...
я гипертоник со стажем. утро начинается со стаканы воды и таблетки (после завтрака). питаться стараюсь ПП. ограничиваю сладкое. Но, как подумаю, что нужно мерить давление... мне хана! купила полуавтомат. у меня аритмия. и как только аппарат начинает дополнительно докачивать воздух, мне плохеет. пример: сегодня чувствую себя прекрасно, решилась сделать замер АД. результат-180/90! понимаю, что +30едениц-это побочка от переживаний. как побороть страх? подскажите, пожалуйста! есть здесь еще такие же?
я гипертоник со стажем. утро начинается со стаканы воды и таблетки (после завтрака). питаться стараюсь ПП. ограничиваю сладкое. Но, как подумаю, что нужно мерить давление... мне хана! купила полуавтомат. у меня аритмия. и как только аппарат начинает дополнительно докачивать воздух, мне плохеет. пример: сегодня чувствую себя прекрасно, решилась сделать замер АД. результат-180/90! понимаю, что +30едениц-это побочка от переживаний. как побороть страх? подскажите, пожалуйста! есть здесь еще такие же?
31
0
Мне во время беременности в ЖК даже не меряли давление перед приемом, потому что , как выразилась мой врач, у меня синдром белого халата.
Дома 110-70- как только переступала порог ЖК- 140/90.
Ничего с этим не делала. Единвстенное что Вам поможет- наверное отвлекаться, не думать о цифрах .
Дома 110-70- как только переступала порог ЖК- 140/90.
Ничего с этим не делала. Единвстенное что Вам поможет- наверное отвлекаться, не думать о цифрах .
Я так понимаю, что у Вас начинаются панические атаки в это время.
К психологу и к психиатору обратитесь.
Не бойтесь, в обращении к ним нет ничего страшного)
К психологу и к психиатору обратитесь.
Не бойтесь, в обращении к ним нет ничего страшного)
Ответ дляSoLgAvAl
Мне во время беременности в ЖК даже не меряли давление перед приемом, потому что , как выразилась мой врач, у меня синдром белого халата.
Дома 110-70- как только переступала порог ЖК- 140/90.
Ничего с этим не делала. Единвстенное что Вам поможет- наверное отвлекаться, не думать о цифрах .
Дома 110-70- как только переступала порог ЖК- 140/90.
Ничего с этим не делала. Единвстенное что Вам поможет- наверное отвлекаться, не думать о цифрах .
раньше так и было. а теперь и сама не могу измерить...
У меня такое же...Как то приехал врач по скорой,а я візівала часто скорую,и посоветовал перестать мерять АД.И вот я не меряю,хорошо себя чувствую,уже не вызываю скорую и не считаю пульс...Вот прочла вас и аж плохо стало от мысли померять АД..Меня направляли к психологу,выписывали успокоительные,я их ,правда,не пила.
когда перестаю мерить- жизнь прекрасна! но, я себя при повышенном давлении чувствую тоже хорошо. вот в чем проблема! сама по состоянию не определю.
хожу в зал. тренирую сердце- бегаю по 5км через день.
хожу в зал. тренирую сердце- бегаю по 5км через день.
Ответ дляSoLgAvAl
Мне во время беременности в ЖК даже не меряли давление перед приемом, потому что , как выразилась мой врач, у меня синдром белого халата.
Дома 110-70- как только переступала порог ЖК- 140/90.
Ничего с этим не делала. Единвстенное что Вам поможет- наверное отвлекаться, не думать о цифрах .
Дома 110-70- как только переступала порог ЖК- 140/90.
Ничего с этим не делала. Единвстенное что Вам поможет- наверное отвлекаться, не думать о цифрах .
Сестра!!! Дома 110/70, в ЖК 150/90.
Загремела с этим на сохранение, там суточный мониторинг делали, среднее 118/70 вышло. Выписали валерианки и отправили домой.
У меня такое всегда, как только виду аппарат, ком в горле...
У моей мамы такое же, намучалась в беременности.
Да, это нужно прорабатывать с психотерапевтом (не психиатром, конечно, никакие таблетки не помогут, только психотерапия) либо с хорошим психологом. Но мне это не мешает сильно, да и денег столько жаль. 5 сеансов мне не помогли справиться с фобией, думаю, долго придётся ходить.
Загремела с этим на сохранение, там суточный мониторинг делали, среднее 118/70 вышло. Выписали валерианки и отправили домой.
У меня такое всегда, как только виду аппарат, ком в горле...
У моей мамы такое же, намучалась в беременности.
Да, это нужно прорабатывать с психотерапевтом (не психиатром, конечно, никакие таблетки не помогут, только психотерапия) либо с хорошим психологом. Но мне это не мешает сильно, да и денег столько жаль. 5 сеансов мне не помогли справиться с фобией, думаю, долго придётся ходить.
И да, измеряю только механикой микролайф, автоматы не для таких невротиков, у меня от звука одного уже па. 
спасибо! психолог есть. прорабатывала с ее помощью отношения с мужем. собираюсь с ноября идти за помощью с этой проблемой.
игнорить и не мерить давление- не вариант.
игнорить и не мерить давление- не вариант.
Ответ дляАдминко
И да, измеряю только механикой микролайф, автоматы не для таких невротиков, у меня от звука одного уже па.
100%!!!!
Ответ дляbookvika
в эту пятницу будет 50
Мне 49.Ну вы молодец,я не люблю спорт,у меня 130-140/90 гдето,когда часто меряю 160 и начинается панич. атака.Таблетка анаприлин и 45 капель карвалола снижают АД и успокаивают.Так мне доктор на скорой сказал делать,ну что б я их не вызывала через день.Сейчас вроде норм,если болит голова - спазмолгон,он еще и снижает АД.И еще мне сказали,пока есть месячные,ничего не надо бояться.
Ответ дляbookvika
спасибо! все мы проходим через какие-то испытания...
у меня есть еще доченька. ей 25лет
у меня есть еще доченька. ей 25лет
И у меня сын 25 будет)Здоровья вам и вашим близким!
еще про спорт: я к своим годам вдруг выяснила, что люблю заниматься в одиночку. всегда ходила за компанию на шейпинг, пилатес и мне не нравилось, а тут открылся зал рядом с домом (тренажерка) и я рискнула. и вот уже год хожу с огромным удовольствием)))
а как настраиваетесь? что помогает? я и дома не могу настроиться...
вот кажется, что сейчас увижу цифру 200 и ...
вот кажется, что сейчас увижу цифру 200 и ...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу