Запретный фрукт• 03 ноября 2019
Що допомогло вам вийти з депресії?
поділіться діючими методами
345
0
Режим дня, спорт, работа. Внутренняя работа над собой. Но если честно, я все равно не могу сказать что победила.
Желание жить полноценно и видео Красикова , Вероники Степановой. Но депрессия бывает тоже разной степени. Иногда без медикаментов никак.
плохих людей убрать из жизни для начала. потом идти к психиатру за таблетками,потом работать на работе,что нравится и путешествовать с кем приятно.
Препараты не помогали. Душа болела так же сильно, просто плакать перестала. Пошла в церковь , разговаривала с Богом , призналась что больше не могу так , жить не хочу ,просила помощи. Вышла с облегчением. Через пару недель влюбилась и устроилась на новую работу.
Смена обстановки ( переехала временно в другое место), прогулки на свежем воздухе, ванны хвойные невропатолог посоветовал, кушала много апельсинов в них там что-то содержится от депрессии.... в гугл поищите продукты от депрессии. Еще пила успокоительные Фитосед в капсулах, мелису. Еще нужно себя чем-то занимать обязательно уборка, готовка и т.д.
Да если у человека настоящая депрессия его вообще перестает что либо интересовать , начинается
бессонница, теряется интерес ко всему не любовь не интересует не деньги.... не тем более гардероб...
бессонница, теряется интерес ко всему не любовь не интересует не деньги.... не тем более гардероб...
Сейчас я в таком состоянии, но у меня на это есть серьёзные причины и проблемы. Мой доюктор сказал, что в моём случае никакие супер таблетки и гипноз не поможет, они не решат мои проблемы. Как только я начну их решать, повернусь к ним лицом, а не буду бежать от них все станет на свои места. Вот, начинаю решать, появилась уверенность на исцеление. Хоть всегда гидозепам пока со мной. Может у вас тот-же случай?
Ой какие антидепрессанты на фиг. Я их пять лет пила и на прокапке по две недели. Да, пока капают клёва, а потом полнач попа опять. Говорю как есть, мой диагноз глубокая затяжная дипрессия подтверждённая психиатрами, это очень серьезное заболевание, не путать с неврозом неврастенией и самим ставить седе диагноз дипрессия.
Да нет сил во время депрессии. Самому себя пинать не получается, пинки от родных - по фиг. Как себя занимать? Не спасает та готовка и уборка!
Первый раз лекции бурлана. В другой раз-Алуника. в позапрошлом году-уроки каббалы. Сейчас опять кроет, пью магний, витамины Б и витамин д.
Есть четкая связь доказана научно, что недостаток солнечного света влияет на настроение и может загнать в депрессию. У Елены Корниловой в Инстаграме читала. Загляните и вы к ней. Много информации есть в закреплённых сторис и на второй страничке sdr.stories
Есть четкая связь доказана научно, что недостаток солнечного света влияет на настроение и может загнать в депрессию. У Елены Корниловой в Инстаграме читала. Загляните и вы к ней. Много информации есть в закреплённых сторис и на второй страничке sdr.stories
А вообще автор. Вот честно. Заставляла себя ходить в бассейн и в тренажерку. После них депрессию как рукой снимало. Буквально через день.
Железо, витамин С и D!
Оказалось, что у меня многолетний железодефицит, который был причиной депрессии, панических атак и апатии.
Оказалось, что у меня многолетний железодефицит, который был причиной депрессии, панических атак и апатии.
Мне поначалу шоппинг помогал, где-то на недельку-две. А потом по новой. Сейчас уже не помогает. Наоборот выхолащивает. Я устаю в течении первого часа в т.ц.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу