Бандитка Сью• 10 ноября 2013
В какой позе вы спите?
В какой позе вы спите?
20
0
На спине спят святые, на животе-грешницы, на правом боку-царицы, на левом-мудрые женщины... Уже неделю ворочаюсь- не могу определится...)))
Сплю во всех позах, но заснуть могу только на левом боку. Если буду лежать на спине или животе - вообще не засну. Всю жизнь так было, с детства.
Девчонки, анек в тему:
Подходит студент к профессору и спрашивает - ’ Профессор Вы когда спите бороду под одеяло кладёте, или сверху?’ Профессор- ’ Да как то всё равно’....
Неделю спустя профессор с красными глазами весь взлохмаченый отлавливает того студента - ’Ну ты сволочь, я бороду и на одеяло клал и под - никак не удобно...’
Подходит студент к профессору и спрашивает - ’ Профессор Вы когда спите бороду под одеяло кладёте, или сверху?’ Профессор- ’ Да как то всё равно’....
Неделю спустя профессор с красными глазами весь взлохмаченый отлавливает того студента - ’Ну ты сволочь, я бороду и на одеяло клал и под - никак не удобно...’
Девочки, не спите на животе:
Спать на животе — неправильно. Дело в том, что в таком положения ваша грудная клетка сдавливается, это приводит к тому, что легкие хуже работают, в организм поступает меньше кислорода. Помимо этого, голова расположена «неправильно» — повернута фактически на 90 градусов. А это приводит к тому, что позвоночная артерия перегибается, что в свою очередь ухудшает питание головного мозга. В итоге с утра у вас может попросту болеть голова. Помимо этих неприятностей, Вас ждут и косметические, а именно могут образоваться ранние морщинки на лице. Посудите сами, кожа лица соприкасается с подушкой, а значит определенные участки кожи сдавливаются, а другие при этом растянуты. Такой «лифтинг» и приводит к морщинкам.
Спать на животе — неправильно. Дело в том, что в таком положения ваша грудная клетка сдавливается, это приводит к тому, что легкие хуже работают, в организм поступает меньше кислорода. Помимо этого, голова расположена «неправильно» — повернута фактически на 90 градусов. А это приводит к тому, что позвоночная артерия перегибается, что в свою очередь ухудшает питание головного мозга. В итоге с утра у вас может попросту болеть голова. Помимо этих неприятностей, Вас ждут и косметические, а именно могут образоваться ранние морщинки на лице. Посудите сами, кожа лица соприкасается с подушкой, а значит определенные участки кожи сдавливаются, а другие при этом растянуты. Такой «лифтинг» и приводит к морщинкам.
Самая правильная поза для сна — это поза «эмбриона», лежа на боку т.к. благодаря такому расположению, тело лучше отдыхает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу