ПлакалаВАвтомобиле• 15 января 2020
Вся правда о марафоне похудения Марты Марнауз
Если б информация была о ее марафоне раньше, то никогда б в жизни б не пришла на это месиво, есть что добавить добавьте пожалуйста.
И так на марафоне была 3 раза, +++ похудела, узнала новые блюда, и самое главное когда стало ухудшаться мое здоровье задумалась над тем, что доверила слепо себя и свое здоровье делитанше для которой я просто мясо приносящее деньги.
---Минусы
1.С лишними кг я потеряла часть волос, крепкие ногти и здоровый тон лица, так как каллораж реально занижен от заявленных 1200, но кто ж считает, Марта призывает девочки не заморачивайтесь я все уже просчитала.
2. Заявленная программа 28 дней в реале оказывается 14 днями не повторяющегося меню, остальное выберите сами, повторите день предидущий, и последние 7 дней это когда просто не удаляется чат никакого меню на этот период нет.
3.Постоянные разборки в чате в личках в сторисе-кто украл меню, кто скинул меню, Марта носится по личкам блокирует, если осмелится кто то высказать бан навсегда естественно деньги никто не возвращает. Плачет в прямых эфирах чтоб пели диферамбы,прикрывается больным ребенком когда проплачиваешь марафон на карту незнакомого человека. Доказать ничего не возможно, все продуманно до мелочей
Есть ли на таких шарлатанов какие нибудь санкции и органы управления??
И так на марафоне была 3 раза, +++ похудела, узнала новые блюда, и самое главное когда стало ухудшаться мое здоровье задумалась над тем, что доверила слепо себя и свое здоровье делитанше для которой я просто мясо приносящее деньги.
---Минусы
1.С лишними кг я потеряла часть волос, крепкие ногти и здоровый тон лица, так как каллораж реально занижен от заявленных 1200, но кто ж считает, Марта призывает девочки не заморачивайтесь я все уже просчитала.
2. Заявленная программа 28 дней в реале оказывается 14 днями не повторяющегося меню, остальное выберите сами, повторите день предидущий, и последние 7 дней это когда просто не удаляется чат никакого меню на этот период нет.
3.Постоянные разборки в чате в личках в сторисе-кто украл меню, кто скинул меню, Марта носится по личкам блокирует, если осмелится кто то высказать бан навсегда естественно деньги никто не возвращает. Плачет в прямых эфирах чтоб пели диферамбы,прикрывается больным ребенком когда проплачиваешь марафон на карту незнакомого человека. Доказать ничего не возможно, все продуманно до мелочей
Есть ли на таких шарлатанов какие нибудь санкции и органы управления??
показать весь текст
819
0
я была на марафоне у Марты в августе. мои впечатления:
1-похудела на 7кг.
2-сбалансировала питьевой режим.
вес не набираю.
после марафона обострился геморрой (позже вычитала, что это от резкого сброса веса).
марафон-это большой стресс для организма. и это надо понимать, прежде, чем принимать решение в нем участвовать.
желательно до марафона сдать анализы и сходить на прием к врачу. (кстати, Марта об этом говорила)
никого не хвалю и не осуждаю!!! я осознанно сделала свой выбор! если стоИт выбор между ожирением и марафоном похудения, то я выберу марафон.
1-похудела на 7кг.
2-сбалансировала питьевой режим.
вес не набираю.
после марафона обострился геморрой (позже вычитала, что это от резкого сброса веса).
марафон-это большой стресс для организма. и это надо понимать, прежде, чем принимать решение в нем участвовать.
желательно до марафона сдать анализы и сходить на прием к врачу. (кстати, Марта об этом говорила)
никого не хвалю и не осуждаю!!! я осознанно сделала свой выбор! если стоИт выбор между ожирением и марафоном похудения, то я выберу марафон.
я лично всегда много яиц ем - это индивидуально, не забывайте! я сидела на белковой диете, худела хорошо. а некоторым она вообще не подходит
о геморой,кстати эта деликатная проблема возникла у многих в течении первой неделе, Марта тоже об этом говорила типа перестраивается организм, запоры были у каждой второй если не у большей половины
Ожирение - это болезнь, здесь нужно к врачу, а лишний вес - это пожалуйста , на ваше усмотрение, хоть к Марте, хоть к Марфе 
Ответ дляОдинРазНадетое
Ожирение - это болезнь, здесь нужно к врачу, а лишний вес - это пожалуйста , на ваше усмотрение, хоть к Марте, хоть к Марфе
вы все правильно поняли
Скажу больше, я после марафонов забыла о давлении, и уровень холестерина привела в норму, не смотря на поедание 3х яиц в день) )
Да волосы лезли, но это было вторично для меня. Родственница моя худеет с диетологом и тренером и тоже сейчас выпадают волосы
Да волосы лезли, но это было вторично для меня. Родственница моя худеет с диетологом и тренером и тоже сейчас выпадают волосы
Ответ дляТа_все_ок_будет
Скажу больше, я после марафонов забыла о давлении, и уровень холестерина привела в норму, не смотря на поедание 3х яиц в день) )
Да волосы лезли, но это было вторично для меня. Родственница моя худеет с диетологом и тренером и тоже сейчас выпадают волосы
Да волосы лезли, но это было вторично для меня. Родственница моя худеет с диетологом и тренером и тоже сейчас выпадают волосы
не так просто перестроиться.
мое давление, к сожалению, остается высоким. но я занимаюсь спортом и тренирую выносливость)))
мое давление, к сожалению, остается высоким. но я занимаюсь спортом и тренирую выносливость)))
Это добавила для тех кто просит бесплатные меню скинуть.
Индивидуально можно самим себе все просчитать,это занимает не так много времени.
Индивидуально можно самим себе все просчитать,это занимает не так много времени.
автор на почту высылает. боится, наверное, сюда выкладывать.
тут уже вариантов 5-6 различного меню, если подойти с умом, под себя можно подобрать необходимую систему питания и не париться.
тут уже вариантов 5-6 различного меню, если подойти с умом, под себя можно подобрать необходимую систему питания и не париться.
ну если уже совсем никак самим с нуля подсчитать)
во-первых, хотя бы в интернете в калькуляторе выясните для себя сколько чего вам нужно в день по КБЖУ
во-вторых, есть отличные сайты, где люди делятся этим всем, сама сижу на калоризаторе, мне нравится их подсчет, один минус, в их базе далеко не все украинские продукты. И на самом форуме тьма таких же как ты, кто-то умнее, кто-то только стал на этот путь, всегда подскажут
ну если совсем не понимать как оно устроено, есть сайт, надеюсь можно здесь писать, это не реклама - health-diet.ru - точно такое же общество, и если зайти и посмотреть, справа на экране высвечиваются люди с лучшими рационами - бери списывай да подстраивай под себя)
ну и конечно же миллион страничек ППшников, некоторые даже пишут в какое время суток это есть (за что таким большая благодарность опять же)
даже в вайбере я подписана на группу с рецептами ПП) я до нее конечно добираюсь в последние моменты, но тем не менее, даже в вайбере можно найти рецепты)
могу написать группу, если кому интересно и можно ее сюда тащить)
во-первых, хотя бы в интернете в калькуляторе выясните для себя сколько чего вам нужно в день по КБЖУ
во-вторых, есть отличные сайты, где люди делятся этим всем, сама сижу на калоризаторе, мне нравится их подсчет, один минус, в их базе далеко не все украинские продукты. И на самом форуме тьма таких же как ты, кто-то умнее, кто-то только стал на этот путь, всегда подскажут
ну если совсем не понимать как оно устроено, есть сайт, надеюсь можно здесь писать, это не реклама - health-diet.ru - точно такое же общество, и если зайти и посмотреть, справа на экране высвечиваются люди с лучшими рационами - бери списывай да подстраивай под себя)
ну и конечно же миллион страничек ППшников, некоторые даже пишут в какое время суток это есть (за что таким большая благодарность опять же)
даже в вайбере я подписана на группу с рецептами ПП) я до нее конечно добираюсь в последние моменты, но тем не менее, даже в вайбере можно найти рецепты)
могу написать группу, если кому интересно и можно ее сюда тащить)
Вы правы. В нете куча информации. Высчитать конкретно для себя проблем нет. И о ПП питании море информации. Тут вопрос в другом. Второй день обсуждается вопрос. Поэтому и хотелось бы посмотреть, что же там за меню такое на соотношение КБЖУ, тем более автор сама сказала, что аж ’бегом’ покажет меню.
Юличкины хомячки некоторые уже по полгода какают только после таблеток. И ничего дурного в том не видят
Ответ дляОдинРазНадетое
Ожирение - это болезнь, здесь нужно к врачу, а лишний вес - это пожалуйста , на ваше усмотрение, хоть к Марте, хоть к Марфе
ну да приобрести по быстрому за мои же деньги ожирение и потом уже к врачу, нет уж надо быть умнее и не вестись на мошенниц
девушка пошутила, нет там никакого марафона, если марта в прямом эфире как то заявила что делится меню ни с кем нельзя
Ответ дляКондуктор трамвая
Юличкины хомячки некоторые уже по полгода какают только после таблеток. И ничего дурного в том не видят
Вы ветеренар?
у нее есть авторские права? или вы подписывали договор о не разглашении? или вообще какой либо договор? а может у вас есть чеки и другие бухгалтерские документы?
пошла она лесом!
пошла она лесом!
Автор , а моя покойная бабушка в войну ела гнилой картофель , лепешки с лебеды и ни на кого не жаловалась !!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу