Так точно!• 16 января 2020
Хто зараз на дієті, як почуваєтесь?)))
Коротко про себе ))) це вже буде третій раз, коли я на дієті. Перший був найважчий - 16 кг. Але поступово , десь за рік 5 кг повернулись, потім був другий підхід, і от знову, я на дієті. Нічого особливого, обмежила кількість їжі , виключила солодке і мучне і не їм після семи)))) але я на це настроювалася десь два місяці)) і так воно мені все набридло.... от чому? Чому маленьке послаблення, і вага повертається знову......?
показать весь текст
35
0
Скажу вам такое- отсутствие углеводов очень пагубно сказывается на психике, и это очень серьезно. Вам это любой врач подтвердит
Я не врач) но это правда же. Любая диета, кроме показанной лечебной - это зло. Надо просто правильно, сбалансированно питаться. Я бы наверное день на третий в больницу попала , если бы белки и жиры одни ела. Помню, как то в молодости, решила на безсолевой диете посидеть. ну такая дура. На третий день не смогла встать.Реально - ноги не держат, голова кружится, руки трусятся. В квартире только я. Хорошо, что когда я начала обливаясь потом ползти к телефону вернулась мама. После этого я таким не балуюсь.
Я на жёсткой). 4 день скинула 2,5, ещё столько же нужно. До нг был 1 лишний и 4 наела
. Обычно 1 возвращается). Потом на жёсткое пп. Ну и норм. Первые дни был кошмар, сегодня бодрячком уже. Всех ’вы наберёте так худеть нельзя’ в лес. Я набираю только если начинаю обжираться, происходит это редко, обычно на нг или пасху. А так держу вес, но на нг распалила булки). Сегодня в зал уже пошла, завтра в бассейн).
. Обычно 1 возвращается). Потом на жёсткое пп. Ну и норм. Первые дни был кошмар, сегодня бодрячком уже. Всех ’вы наберёте так худеть нельзя’ в лес. Я набираю только если начинаю обжираться, происходит это редко, обычно на нг или пасху. А так держу вес, но на нг распалила булки). Сегодня в зал уже пошла, завтра в бассейн).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу