СпайдерВумен• 17 января 2020
Наконец то и я решила заняться собой) Несмотря на жизненные сложности в виде
потери работы (любимой работы), предательства близких людей, сложностей с мужем, и заедания всего этого багажа, я все таки взялась за свое питание и подключила минимальный спорт.
Я вышла из гнетущего меня состояния, чего и Вам желаю!!!
Найдите и Вы свой мотиватор для похудения!!! (если конечно Вам это нужно))
Желаю успехов!!!
Я вышла из гнетущего меня состояния, чего и Вам желаю!!!
Найдите и Вы свой мотиватор для похудения!!! (если конечно Вам это нужно))
Желаю успехов!!!
55
0
Ответ дляСпайдерВумен
Рост 168, вес 67 кг, да, прилично, знаю
У меня 76, не будьте так самокритичны. Главное-желание! Удачи нам!
Ответ дляTasha.Kasya
У меня 76, не будьте так самокритичны. Главное-желание! Удачи нам!
Да, самокритична)
Но заедала стрессы, долго заедала, вечерами, перед сном.
Прям вот как необходимость была в этом, легче становилось что-ли.....
Но заедала стрессы, долго заедала, вечерами, перед сном.
Прям вот как необходимость была в этом, легче становилось что-ли.....
Ответ дляСпайдерВумен
Рост 168, вес 67 кг, да, прилично, знаю
Ой, да не так уж страшно
С каждым годом и с возрастом сильно худеть плохо , в жировой ткани есть нужные гормоны для здоровья и внешнего вида.
С каждым годом и с возрастом сильно худеть плохо , в жировой ткани есть нужные гормоны для здоровья и внешнего вида.
Ответ дляХорошенькая
Что делается с головой у людей с нормальным весом
фото выставлять не буду, но поверьте, снизу я уже как дирижабль выгляжу)))
А я и не хочу сильно худеть, но скинуть лишнее и привести тело в тонус мне теперь просто необходимо, я перестала влазить в юбки и платья, жесть!
Ответ дляХорошенькая
Что делается с головой у людей с нормальным весом
Та сейчас у очень многих расстройство пищевого поведения .
Каждый кусок нормальной еды вопросы вызывает о весе сразу ..помешательство
Каждый кусок нормальной еды вопросы вызывает о весе сразу ..помешательство
Ответ дляГубки-уточкой
И я заедаю , автор
я тоже так делала, потом входит в привычку, к сожалению. А я утешала себя тем, что хотя бы ем а не пью и другие методы использую.
Умница!удачи вам автор! Я правда меньше вешу, но очень некомфортно себя чувствую, 7 кг набрала их за стресса и сидячей работы, вот понемногу беру себя в руки ,170 и 59 кг, до весни надеюсь 55 буду, к лету в свои 52 вернусь🤗
Та с стороны выглядит не здорово .
Типа и там проблемы и там , но решить их не выходит ,то переключается внимание на ту сферу где можешь контроль иметь.
Типа своё тело я могу контролировать , и эти слова про счастье вне зависимости от всего тоже не здорово звучит.
Это не в обиду автору
Просто именно все в совокупности такого рода и доводит людей до анорексии .
Типа и там проблемы и там , но решить их не выходит ,то переключается внимание на ту сферу где можешь контроль иметь.
Типа своё тело я могу контролировать , и эти слова про счастье вне зависимости от всего тоже не здорово звучит.
Это не в обиду автору
Просто именно все в совокупности такого рода и доводит людей до анорексии .
Так тут спорт нужен , бассейн , массаж , сауна .
От одних ограничений качество тела не улучшится. Тем более если не двадцать лет .
Могут даже наоборот проблемы появиться когда резко меняешь рацион и сильно ограничения.
От одних ограничений качество тела не улучшится. Тем более если не двадцать лет .
Могут даже наоборот проблемы появиться когда резко меняешь рацион и сильно ограничения.
Да, это вначале было самое сложное, так как вечером я просто не знала куда себя деть и чем занять.
Понимаю. Сама после стресса именно ночью жрала одно время .
Именно из за этого вес начал расти . не с первой попытки но бросила , днём ничего не меняла , и лишнее ушло . к худобе лишней не стремлюсь с возрастом это не хорошо . все на лице сказывается .
Именно из за этого вес начал расти . не с первой попытки но бросила , днём ничего не меняла , и лишнее ушло . к худобе лишней не стремлюсь с возрастом это не хорошо . все на лице сказывается .
Ответ дляСпайдерВумен
Рост 168, вес 67 кг, да, прилично, знаю
очень смешно...я к такому стремлюсь весу,у меня тоже 168 , для меня такой вес идеальный)), правда мне 45
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу