Трусы с капюшоном• 30 января 2020
Кто любит сладкое? Как себя ограничиваете?
показать весь текст
110
2
Я - нет. Но если человек любит с кофейком сладкое и это как ритуал каждый день - полкоробочки уйдёт. Там коробочка на 250грамм
За неделю: коробку конфет за день; ведёрко мороженого(желательно добавить туда крошку орео, сгущёнку или нуттелу; баночка Нутеллы, куда ж без неё (ну хотя бы без хлеба). Ну всякое хрючево по дороге с работы, к кофе.
при желании, можно каллораж подбить с учетом этих конфет. и не толстеть. но если далее шлифануть пельмешками, бутербродами и вечерком тортиком - пусть ходять дальше толстыми 
Ответ дляВанна Тазиковна
при желании, можно каллораж подбить с учетом этих конфет. и не толстеть. но если далее шлифануть пельмешками, бутербродами и вечерком тортиком - пусть ходять дальше толстыми
При сбросе веса нужно убирать это всё. И лишь потом себе позволить парочку. И то - если не понесёт дальше. Так что здесь без вариантов.
Я ж совсем не против, я даже ’за’. Я просто объясняю, что пп-шники себя в этом убедили, так себя приучили. И, безусловно, молодцы! Но, лично я, даже если заставлюсебя есть эти противные злаковые батончики, я их съем штук пять. Смысл?
Я вот вчера финичков купила коробочку. 250 грамм. Думала на 2 дня. Съела все. Всё. Больше не покупаю. Хреновый из меня стратег.
Ответ дляСладкий лимончик
Почему не 20 дней? Или 22?
А может автору нужно 122 дня, тогда попустит
А может автору нужно 122 дня, тогда попустит
считается, что через 21 день( 3 недели) перестраиваются пищевые привычки и становится легче... Но все индивидуально.
и кстати также можно сказать (как ППшники себе придумали. что им это вкусно), что и Вы придумали, что у Вас зависимость, ломка без сладкого.
Я вот просто перестала покупать всякое, нет ничего - нет проблемы. а когда лежит - таак и манит.
Я вот просто перестала покупать всякое, нет ничего - нет проблемы. а когда лежит - таак и манит.
Поделитесь своими топовыми штучками. Чтобы на работу взять. По каллоражу не вылететь в трубу и быть не голодной.
напишите, почту Вашу - скину рецепты и фото, то, чем я питаюсь уже месяц а то у меня все в картинках - долго переписывать.
Я сейчас в попытках похудеть и ограничить сладкое, срываюсь постоянно. Пару дней хорошо, потом прихожу домой, а там бабушка детям пирог испекла или муж пирожных купил. И все, я пропала. При чем я не могу ограничиться одним кусочком, я именно объедаюсь, 2-3 куска съедаю. Так виню себя потом. Видимо, для меня это способ релаксации + есть соблазн перед глазами, и я плюю на все данные себе обещания.
Я люблю сладкое, не ограничиваю себя, а зачем??? Захотела сладкого, купила и съела, зачем себе отказывать?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу