люблю_тортики• 10 февраля 2020
Мучает бессонница, помогите
Добрый день, сейчас мне 22 года, лет так с 16 мучает бессонница, вне дома в гостях не когда не могу заснуть, но сейчас и дома не могу заснуть.
Помогает заснуть только снотворное типа донормила и зопиклона, ходила к врачу неврологу, он выписал уколы Мексидол и таблетки билобил все проколола и таблетки, теперь вообще не могу уснуть, кое-как помогает донормил и зопиклон.
Целый день хожу как обморок хочу спать, но как наступает ночь и я ложусь во мне такое чувство просыпается ядерный реактор, я полна сил и энергии и сколько бы я лежал я ни за что не засну без снотворного.
Помогает заснуть только снотворное типа донормила и зопиклона, ходила к врачу неврологу, он выписал уколы Мексидол и таблетки билобил все проколола и таблетки, теперь вообще не могу уснуть, кое-как помогает донормил и зопиклон.
Целый день хожу как обморок хочу спать, но как наступает ночь и я ложусь во мне такое чувство просыпается ядерный реактор, я полна сил и энергии и сколько бы я лежал я ни за что не засну без снотворного.
12
0
ну автор же не написала что не спит несколько дней, я читала от бессонницы можно умереть если вообще не спать 3-5 дней.
Обязаиельно к психиатру, я не шучу. Сама наблюдаюсь, у меня тоже на сне все завязано, без врача я чокалась просто, передать не могу. Сейчас живу как нормальный человек, пропиваю что нужно месяц- два, организм восстанавливается и дальше без таблеток сплю, потом происходит обострение- снова какое-то время принимаю таблетки. Но у меня серьезное заболевание, говорят неизлечимое, надо постоянно поддерживать себя и не допускать сильных обострений и истощения организма. А отсутствие сна просто нафиг его истощает, из-за этого миллион проблем можно заработать. Ищите хорошего психиатра
Говорю, что переживала я, после 3-х суточного отсутствия сна начинаются галлюцинации. Это реально страшно
Попробуйте на ютубе сеансы для засыпания доктора Ракицкого. Ролик с 3,8 млн просмотров. Если Ракицкий не зайдёт, пробуйте там же других. Там очень много вещей для засыпания.
Мне советуют спорт, я тоже очень давно не сплю. Очень. Ходила как-то к психотерапевту, пила таблетки, помогло, но не надолго. Поможет хороший психолог и телесно-ориентированный контакт. Ищите такого, который не будет пичкать таблетками, а будет на каждом сеансе искать проблему, через общение с вами. Удачи вам и все будет хорошо.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу