ПуГоФФка• 11 февраля 2020
решила пару недель побыть на диете
не есть жареного, острого и жирного (обострился гастрит немного)
на завтрак ела банан, потом яйцо вареное, кусок отварной курицы
перекусываю кешью и сухофруктами
в обед гречку с отварной курицей и хлебцами пшеничными, и через 30 минут после еды жутко хочу есть, прям живот ноет
это организм так хочет вредного или я этим не наедаюсь ? что я делаю не так?
п.с. пью воду в течении дня
на завтрак ела банан, потом яйцо вареное, кусок отварной курицы
перекусываю кешью и сухофруктами
в обед гречку с отварной курицей и хлебцами пшеничными, и через 30 минут после еды жутко хочу есть, прям живот ноет
это организм так хочет вредного или я этим не наедаюсь ? что я делаю не так?
п.с. пью воду в течении дня
показать весь текст
31
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу