Чебурастик• 16 февраля 2020
Похудевшие на ПП покажите фотки До и После
Нужна мотивация, не могу никак взять себя в руки.
За зиму отьела попу и живот.
Понимаю, что нужен и спорт, но пока нет времени на зал. Работа занимает много времени, домой прихожу поздно и сил уже нет (((
За зиму отьела попу и живот.
Понимаю, что нужен и спорт, но пока нет времени на зал. Работа занимает много времени, домой прихожу поздно и сил уже нет (((
13
0
Голая перед зеркалом постойте и будет вам мотивация. Чтобы похудеть, надо меньше есть, спорт не обязателен.
А вы были у нее на марафоне? Как Вам?
А то я записалась ,меню хорошее. Но группа не понравилась. В группу добавлены все и старые и новые.старые постят фотки столетней давности и не по одному разу.и каждый раз по новому восторгаются. Вопрос задать невозможно. Он просто теряется.
И самый ответ- как это непонятно. Ешьте по меню и все.
А то я записалась ,меню хорошее. Но группа не понравилась. В группу добавлены все и старые и новые.старые постят фотки столетней давности и не по одному разу.и каждый раз по новому восторгаются. Вопрос задать невозможно. Он просто теряется.
И самый ответ- как это непонятно. Ешьте по меню и все.
да я и сейчас там на марафоне. а что Вам не понятно? мне все понятно, я на втором марафоне. вопросы в основном задаются глупые - что и так есть в правилах. я спрашивала пару раз по готовке - мне всегда отвечали. Можно в ЛС спросить у кого-то если что-то важное. Фотки старые я так понимаю для новых участников - они же их не видели)
Слева спорт 3-4 раза в неделю и безобразное питание.
Справа те же тренировки и пп, калории не считала, питалась по режиму
Справа те же тренировки и пп, калории не считала, питалась по режиму
Красивая у вас фигурка и слева и справа)
Все таки спорт это обязательно! без него сложно скинуть лишнее(
Все таки спорт это обязательно! без него сложно скинуть лишнее(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу