...аяприкольная• 17 февраля 2020
сколько надо ходить пешком в день,чтобы скинуть 10 кг
показать весь текст
51
0
Ещё рекомендую купить весы с биоимпендансом
По ним будет видно, достаточно ли пьёте воды, уровень обмена веществ, количество жира, висцеральный жир и так далее
По ним будет видно, достаточно ли пьёте воды, уровень обмена веществ, количество жира, висцеральный жир и так далее
Честно, не знаю
Думаю что-то связано с электропроводностью
Нужно вставать босыми ногами на металлические датчики
Думаю что-то связано с электропроводностью
Нужно вставать босыми ногами на металлические датчики
а почему бы не пойти в спортлайф и там быстрее не сбросить вес?
если Вы считаете, что для спортлайфа плохо выглядите, то уверяю Вас, там всем пофиг, на Вас даже смотреть никто не будет. и лучше подтянутое тело с парой лишних килограмм, чем просто лишний вес. я при росте 172 имела 74 кг, но при этом довольно подкачанные ноги, выглядела отлично, ну в одежде по крайней мере точно
если Вы считаете, что для спортлайфа плохо выглядите, то уверяю Вас, там всем пофиг, на Вас даже смотреть никто не будет. и лучше подтянутое тело с парой лишних килограмм, чем просто лишний вес. я при росте 172 имела 74 кг, но при этом довольно подкачанные ноги, выглядела отлично, ну в одежде по крайней мере точно
Посмотрите у Кати Коносовой есть видео о таких весах. Очень подробно все рассказывает и показывает. Но особенно порадовал комментарий представителя компании-производителя - ’ по поводу того сколько пить воды рекомендую не советоваться с умными весами, а все же проконсультироваться со специалистом’ - я ржала
да,я ходила туда с весом 55,потом поправилась как то за пару лет до 60,но 71 щас даже незнаю туда идти как то не по себе))))
может и пойду..
пока что просто по улице ходить мне нравится,правда на позняках сильно не разгонишься,ходить негде,хожу между дорог))))
муж смеется когда я вечером хожу,говорит ты у меня как ночной дозор)))
может и пойду..
пока что просто по улице ходить мне нравится,правда на позняках сильно не разгонишься,ходить негде,хожу между дорог))))
муж смеется когда я вечером хожу,говорит ты у меня как ночной дозор)))
мне 35
когда то лет 7 назад я худела с помощью ходьбы и Дюкана,то там за 2 или 3 мес я потеряла 18кило после родов
когда то лет 7 назад я худела с помощью ходьбы и Дюкана,то там за 2 или 3 мес я потеряла 18кило после родов
Мне кажется, что похудеть для того, чтобы пойти в спортзал, это тоже самое, что убрать квартиру перед приходом домработницы - чтобы не было стыдно. Ну, люди, алло, абонемент в Спортлайф предназначен для того, чтобы ходить туда и заниматься своей фигурой - худеть, качать, поравлять, тренировать.
Вы вот прям оч долго думали и... Написали
Я не писала что худею для зала, что за чушь
Я писала что пока что мне нравится ходить и это достаточно эффективно, на данном этапе меня устраивает, силовые трени мне не надо, бассейн не люблю и групповые тоже, сауну мне нельзя
А для кардио в зале и походить нормально это заменяет
Я не писала что худею для зала, что за чушь
Я писала что пока что мне нравится ходить и это достаточно эффективно, на данном этапе меня устраивает, силовые трени мне не надо, бассейн не люблю и групповые тоже, сауну мне нельзя
А для кардио в зале и походить нормально это заменяет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу