Аноним Завхоз• 19 февраля 2020
Арахисовая паста из арахиса ?
Что в нее добавляют ? Арахис , масло , мед ? Это же большая нагрузка на печень столько арахиса в одной ложке?
13
0
Как раз сегодня купила
Арахис и соль морская
У меня отказ от сахара
А десерта к кофе хочется)
Ложка пасты то что надо
Арахис и соль морская
У меня отказ от сахара
А десерта к кофе хочется)
Ложка пасты то что надо
Нагрузка на печень? От ложки арахисовой пасты? Ну если это печень годовалого ребенка - то, может быть, и да. Люди пиалами едят арахис, орехи - и ничего, здоровая печень.
Читала, что не больше 1 ст ложки в день
Я намазываю на чёрный хлеб и делаю кофе с молоком . Это мой второй завтрак.
Я намазываю на чёрный хлеб и делаю кофе с молоком . Это мой второй завтрак.
Ну а кто-то водку жрет. Какое это имеет отношение к арахису и орехам?
Беляши и картофель фри вредны тем, что жарятся в масле, которое длительно нагревается. В результате образуется огромное количество трансжиров, которые доказанно опасны для здоровья.
В орехах и арахисе полезные жиры. Более 70% жира, содержащегося в арахисе, представлено кислотами Омега 6 и 9. Насыщенных жиров в арахисе - около 20%, это совсем немного. Для сравнения: в сливочном масле насыщенных жиров более 50%. И есть естественные трансжиры (которые, однако, тоже вредны). Но что-то мало кто волнуется, что ложка сливочного масла ударит по печени.
Беляши и картофель фри вредны тем, что жарятся в масле, которое длительно нагревается. В результате образуется огромное количество трансжиров, которые доказанно опасны для здоровья.
В орехах и арахисе полезные жиры. Более 70% жира, содержащегося в арахисе, представлено кислотами Омега 6 и 9. Насыщенных жиров в арахисе - около 20%, это совсем немного. Для сравнения: в сливочном масле насыщенных жиров более 50%. И есть естественные трансжиры (которые, однако, тоже вредны). Но что-то мало кто волнуется, что ложка сливочного масла ударит по печени.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу