Садоводница• 21 февраля 2020
Кто не ест мяса и молочки. Каков ваш рацион.
Девочки, кто из вас питается без мяса и молочки,посоветуйте.Хочу убрать из своего рациона эти продукты. Подскажите как правильно организовать свой недельный рацион. Какие продукты нужно употребляют ежедневно, а какие реже и с какой переодичностью. Овощи, фрукты, каши понятно, а дальше яйца, бобы, макароны и т. д.?
15
0
Причем здесь это? Так книга называется просто) Маркетологи перемудрили наши, когда переводили на русский. А книга четко по теме автора.
Я ем все бобовые, фрукты, овощи. Делаю супы, салаты и ещё кучу всего. Из ’сладкого’ - бананы в слоеном тесте(слойки), в духовке. Но этот всё на свое усмотрение. Специальных диет и тд не вычитывала.
Автор, давайте начнем с причины. Почему вы не хотите есть мясо и молочку ? Любите животных или так ненавидите растения ? :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу