Пополняю_Карму• 26 февраля 2020
Творог с мёдом и апельсин - это ПП завтрак?
Плюс ещё зелёный чай.
47
0
Это типа чтобы всем говорить ’я на ПП’? ПП это сбалансированное питание в меру, а не употребление только брокколи и морковного сока, можно есть что угодно.
Творог с фруктами или овощами, в которых есть кислота =камни в почках. Если на постоянной основе так питаться, естественно. Это я так, между прочим. Так муж себе заработал несколько операций подряд после ПП и диеты.
Нет. Вопрос о том, здоровый ли это завтрак, с пользой для организма. Вон ниже уже написали, что камни в почках
чаще всего камни образуются, если вы пьете слишком мало воды. вряд ли творог с фруктами имеет к этому отношение. а вот злоупотребление жирной, соленой, острой или кислой пищей, чипсами и подобной отравой вполне могут привести к этому.
Творог нельзя сочетать с мёдом и фруктами, особенно с апельсином. ( очень высокий ИИ). Можно сочетать лишь с ягодами, лучше - с тёмными.
ПП - это просто здоровое сбалансированное питание, творог с фруктами и медом в него вполне вписывается. Нет строгих правил, что завтрак - это только каша. ПП - это не диета. Главное не переедать, не есть junk food, не перебарщивать с простыми углеводами.
Что значит можно? Вы уже говорите не о ПП, а о гипогликемической диете. Фрукты - это натуральная здоровая пища, которая полностью вписывается в ПП.
А кто сказал, что автору нужно контролировать ИИ? Она не промышленный тортик утром съела, а полезные натуральные продукты, вполне сочетаемые.
Повернулись уже на диетах...
Повернулись уже на диетах...
Ну, ок. Повышенный инсулин в течение всего дня, привет инсулинорезистентность, диабет. А апельсин утром ещё и к гастроэнтеролагу приведёт.
Чего? А как же вода с лимоном, которую советуют пить с утра?
И для ощелачивания организма на протяжении дня?
И для ощелачивания организма на протяжении дня?
Воду с лимоном только после консультации с доктором. Можете наделать много проблем, но также смотрите, конечно, и по личным ощущениям.
Знаю,что нельзя кислые фрукты на завтрак и кофе желательно уже после еды,особенно если кислотность повышена
Фрукты вообще на завтрак не желательно, лучше немного ягод. А фрукты или на первый перекус, или с обедом.
Углеводы до 15.00, а творог можно иногда на второй перекус(если 5разовое питание), а так тоже до 15.00.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу