Кто борется с многолетней депрессией?

Конечно, хочу... но не все могу позволить себе.

В моем случае стационар, там другие суммы... + ко всему препараты недешевые. Сейчас купила бифрен, может временно хоч легче станет, стараюсь вытащить себя в который раз.

Зачем стационар? Дома антидепрессснты хотя бы, уже эффект будет

Самая большая проблема в такой ситуации - это начать лечиться. Иногда без помощи близких просто не обойтись. Все, кто выше говорит, что это просто и не проблема, не были в настоящей депрессии.
Я пила АД по назначению психиатра. 7 месяцев. Сама себе отменила, потому что побочек было больше, чем результата. Но из острой фазы вышла. Ну пью витамин Д. Витамины группы В.
Приспособилась к жизни почти без эмоций. С людьми стараюсь вживую не общаться. Подруг почти не осталось. С родственниками тоже не общаюсь. Иногда бывают просветления. Хорошее настроение. Но это редко. В основном я, как улитка. Стараюсь много спать, чтобы быстрее прожить день. Вторую половину дня беру себя в руки. Выполняю обязанности по дому и пытаюсь быть нормальной, потому что есть сын и муж.
Могу много чего рассказать за 20 лет такой жизни. Но не буду)
Автор, советов никаких у меня нет. Просто рассказала, как с этим живу.

А я год прожила такой жизнью. И поняла,что это не та жизнь,которой я хочу жить.И приложила все усилия,чтобы выйти из этого состояния.И вышла.Есть еще немного ’отголоски’,но это мелочь по сравнению с тем,что было.
Так что,я думаю,у каждого свой выбор.

Это такое заведомо невозможное условие, при котором автор согласна лечиться.
А так как оно невозможно, то со спокойной совестью можно продолжать жить в депрессии.

Сейчас я уже теряю физические силы. Все труднее справляться с домашними делами , поддерживать гигиену и тд... Все плачевно вообщем - то

Как вышли из состояния?

Вы хоть понимаете о чем вы пишите? Спокойная совесть... ну да, ну да. И «спокойная» жизнь , как бонус

Читала много на эту тему,поняла,как работает наша психика и от чего возникает такое состояние и как это все исправить.Осознала причины возникновения у себя.Пошла на психотерапию,изменила свое мышление,поведение,полностью пересмотрела свои взгляды на жизнь.
Это очень тяжело все,пришлось много своего г.. переворошить.Но оно того стоит)

Вы хоть понимаете о чем вы пишите? Спокойная совесть... ну да, ну да. И «спокойная» жизнь , как бонус

Не берите близко к сердцу. Меня умиляют такие комментаторы.
Лечение таких состояний очень дорого выходит, что бы там не говорили. И в психиатрической больнице никто не будет сюсюкаться. Их задача медикаментозно вывести из острого состояния. А то, что человек может вернуться оттуда овощем, никого не волнует. У меня перед глазами пример такого ’лечения’.

я пью антидепрессанты 3й год. Даже не знаю, что рассказать. Ну, сплю нормально теперь, ем, на автомате выполняю работу и дом.обязанности. Более менее все ок. Прям чтобы такое счастье наступило- такого тоже нет. Но, жить можно

Вам прописали их пить всю жизнь? То есть настроение тоже , только чувствуете себя получше ?

Причину основную я сейчас устраняю, не все так быстро. Это связано с внешним видом. Но вот чем больше я читаю, тем хуже мне становится. Вы принимали препараты ?

Нет,не принимала.Психотерапевт выписала,но я отказалась.

Вот и я боюсь все эти табл .... знакомая сидит пожизненно

Поэтому и я приняла решение не пить таблетки. Тем более, что и без них можно справиться.. А они ведь не лечат, это просто типа ’костыли’ для поддержки. Причина возникновения такого состояния в организме все равно остаётся непроработана.

Вы такая молодец. Я долго держалась и сдалась. Сейчас не представляю, как жить. Хочу видеть окружающий мир в ярких тонах