ТАЗератти• 19 ноября 2013
Диета и кормление грудью
Девченки,подскажите как худели при ГВ.Что ели?
7
0
Зачем сразу худеть при ГВ,первые пол года худеете, все что набрали за беременность,уходит в молоко, дальше прикорм и сами кушаете меньше,как до беременности питались,ну учитывая продукты, не желательные.
Вы не правы. Все зависит он организма женщины.
Есть те, кто худеет когда кормит. А есть те, кто не худеет (что бы не делал).
Я условно называют это ’война’. То есть есть женщины, у которых организм ничего не отдает. Как бы думает, ’а вдруг война, голодовка? Мне кормить ребенка нечем будет. Буду держать все в себе’ :))
Такие женщины начинают худеть тогда, когда вводят прикорм, меньше кормят и т.д.
А вторая категория говорит про себя ’ребенок все ’соки’ высосал’ :)
Те, кто худеет от кормления:)
И те, и те женщины существуют по-моему в равных пропорциях :)
Есть те, кто худеет когда кормит. А есть те, кто не худеет (что бы не делал).
Я условно называют это ’война’. То есть есть женщины, у которых организм ничего не отдает. Как бы думает, ’а вдруг война, голодовка? Мне кормить ребенка нечем будет. Буду держать все в себе’ :))
Такие женщины начинают худеть тогда, когда вводят прикорм, меньше кормят и т.д.
А вторая категория говорит про себя ’ребенок все ’соки’ высосал’ :)
Те, кто худеет от кормления:)
И те, и те женщины существуют по-моему в равных пропорциях :)
По диетам - вообще не рекомендуют при ГВ. Но если очень хочется, то можно или система минус 60, или Дюкана.
А так в целом сбалансировано питаться - и можно похудеть, или хотя бы держать стабильный вес (не разжираться:) пока не перестанет кормить :)
А так в целом сбалансировано питаться - и можно похудеть, или хотя бы держать стабильный вес (не разжираться:) пока не перестанет кормить :)
Да похудела при ГВ никаких - конфет, чипсов, пива, окорочков, пиццы, пельмешек, чебуреков,сала,... Очень тяжело было так как мечтала вот рожу и наемся например ... но если честно вес нормализовался как до родов где то через два месяца, а через месяцев семь ГВ стал вообще стабильно 57 кг., рожала с весом 81 кг., сами делайте выводы сколько это кг. Да и потом кормила 1,5 года дитя отказалось само от груди, и когда я перешла на общий стол опять вес стал подыматься уже 60 кг., всё собираюсь похудеть но муж то тортик вкусный принесёт то шашлык затеет ну как тут о фигуре думать? 
Сама сейчас задаюсь этим вопросом. Заметила, что те, кто худые сами по себе от ГВ еще больше худеют, кто полные, или склонны к полноте - у того вес стоит на месте. Диету лучше не надо, а то волосы ногти зубы посыпятся. Ну и обжираться вкусненьким и калорийным не стоит. решила пока до окончания ГВ не заморачиваться, а дальше - на жесткую диету. кстати, заметила, что от витаминки меньше кушать хочется.
Лучшая диета - употребление здоровой и живой пищи, приготовленной Вами при щадящих температурах, не превышающих 120 градусов, в такой пище отсутствуют канцерогены и вредные вещества, а значит вся пища пойдет только на пользу организму и никакая диета вам не понадобится. Потому что Майкук ваш личный шеф-повар, кулинар и диетолог. Майкук это целый завод детского питания!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу