Машка-замарашка• 06 апреля 2020
Мне теперь вообще нельзя сахар?
Четыре недели исключала из питания сахар.
Не съела ни одного торта, конфеты, печенья или шоколадки. Остальное ела без ограничений.
До этого в рационе было очень много сахара.
За 4 недели постепенно ушли 3-4 кг.
На выходных в первый раз опять наелась сахара (2 дня без ограничений, но и не так чтобы ужас-ужас).
Сегодня на весах +3(!!!) За 2 дня????
Что это???? Все, теперь больше никогда ничего сладкого?
Не съела ни одного торта, конфеты, печенья или шоколадки. Остальное ела без ограничений.
До этого в рационе было очень много сахара.
За 4 недели постепенно ушли 3-4 кг.
На выходных в первый раз опять наелась сахара (2 дня без ограничений, но и не так чтобы ужас-ужас).
Сегодня на весах +3(!!!) За 2 дня????
Что это???? Все, теперь больше никогда ничего сладкого?
показать весь текст
46
0
фрукты - это не тот сахар.
я физически чувствую как у меня тортик по венам пошел:)) ощущения совсем другие
я физически чувствую как у меня тортик по венам пошел:)) ощущения совсем другие
про цикл знаю, я ж опытная похудетельница, чай не первый год каждое утро на весах)))
у меня +1 кг за три дня до М, уходит на 3й день М
у меня +1 кг за три дня до М, уходит на 3й день М
Автор, я чуть со стула не упала))
Фрукты это сахар да ещё какой)
Фруктоза, глюкоза и сахароза там)))
Вы знаете, что диабетикам жёстко ограничивают потребления фруктов?
А виноград вообще равен смертоубийству. Глюкозы там конские дозы.
Фрукты это сахар да ещё какой)
Фруктоза, глюкоза и сахароза там)))
Вы знаете, что диабетикам жёстко ограничивают потребления фруктов?
А виноград вообще равен смертоубийству. Глюкозы там конские дозы.
у меня от пиццы поджелудка не в радости,
а если я печень трески намажу сыром, я даже не знаю что мне организм скажет
а если я печень трески намажу сыром, я даже не знаю что мне организм скажет
я знаю, что фрукты - это сахар)
Но по себе могу с уверенностью сказать, что банан и пломбир дают совершенно разные ощущения после поедания
Но по себе могу с уверенностью сказать, что банан и пломбир дают совершенно разные ощущения после поедания
Попробуйте вместо сахара стевию. Это природный сахарозаменитель.
Почитайте сначала о ней, подумайте пробовать или нет.
Я вместо сахара ложу её в чай, когда хочется сладкого или в йогурт ложу, её даже в выпечку можно.
Так вот, я за месяц на стевии тоже похудела на три кг.
Почитайте сначала о ней, подумайте пробовать или нет.
Я вместо сахара ложу её в чай, когда хочется сладкого или в йогурт ложу, её даже в выпечку можно.
Так вот, я за месяц на стевии тоже похудела на три кг.
В этих тортах и печенья все равно ничего полезного. Разве что самому печь. Я перешла на сухофрукты
тут согласна на все 100)
держитесь, пусть у вас все наладится с питанием и весом, чувствуйте себя легко и комфортно)
держитесь, пусть у вас все наладится с питанием и весом, чувствуйте себя легко и комфортно)
извините.задержалась с ответом
упаковку выбросила
они есть в Сильпо - самый нижний ряд где этот тип товара - украинский изготовитель
стоимость 7-9 грн
упаковку выбросила
они есть в Сильпо - самый нижний ряд где этот тип товара - украинский изготовитель
стоимость 7-9 грн
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу