Нифига_ни_ни• 08 апреля 2020
Мне уже и жрать надоело...
Но жру, на автомате(((
12
0
кто вас заставляет?
Стресс это выброс картизола, он требует быстрой энергии. Уменьшайте стресс, пейте воду, не покупайте много продуктов и найдите чем себя занять.
Вас никто не заставляет, это просто плохая пищевая привычка + гормоны стресса.
Стресс это выброс картизола, он требует быстрой энергии. Уменьшайте стресс, пейте воду, не покупайте много продуктов и найдите чем себя занять.
Вас никто не заставляет, это просто плохая пищевая привычка + гормоны стресса.
Ответ дляНифига_ни_ни
Спасибо, Ваши лайфхаки?
Всегда спрашиваю себя я действительно хочу есть или просто пожевать? Пью воду; работаю (кстати работаю на кухне:)), если совсем никак - ем чтото легкое не углеводное + спорт:)
Я не жру, потому что терпеть не могу готовить. Наоборот хожу вечно голодная, но лишь бы не пароварить. Готовлю на один раз, тоже чтоб быстрей из кухни удрать. Каждый раз для меня подвиг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу