Язвочка• 19 апреля 2020
Беговая дорожка для выпадов
Девочки, хочу купить беговую дорожку, посоветуйте сколько см должно быть полотно чтобы удобно было ходить выпадами под наклоном?
Рост 175
125-135см полотна хватит?
Рост 175
125-135см полотна хватит?
15
0
такой длинны полотна хватит, только мой вам совет не ищите с сильным наклоном, любой тренер вам скажет что утяжелители на ноги и будет эффект и кардионагрузки , но если вы новичок - я рекомендую вам интервальную ходьбу, чтобы не угробить с непривычки колени.
Спасибо, я раньше занималась, сейчас перерыв с полгода, не успевала в зал, сейчас хочу восстановиться потихоньку
Отличная была нагрузка на попу когда скорость 6км и наклон 15 и выпадами.
Про утяжелители как-то не думала, спасибо, интересная идея. Это просто ходить по дорожке но с утяжелителями?
Отличная была нагрузка на попу когда скорость 6км и наклон 15 и выпадами.
Про утяжелители как-то не думала, спасибо, интересная идея. Это просто ходить по дорожке но с утяжелителями?
ходить с утяжелителями, я и на пояс одеваю. Есть еще вид скандинавской ходьбы на дорожке - попа на раз качается)))
’... скорость 6км и наклон 15 и выпадами.’
как можно выпадами при таких вводных ходить?
?
15 угол и 6 км отлично да, но ходить
как можно выпадами при таких вводных ходить?
?
15 угол и 6 км отлично да, но ходить
Ответ дляЧебураха с перцем
’... скорость 6км и наклон 15 и выпадами.’
как можно выпадами при таких вводных ходить?
?
15 угол и 6 км отлично да, но ходить
как можно выпадами при таких вводных ходить?
?
15 угол и 6 км отлично да, но ходить
Ну не сразу, дошла до такого после полугода занятий, и дорожку хочу с рассчетом что смогу опять.
Нагрузка хорошая получается, и попа хорошо тренируется так
Просто ходить под наклоном тоже буду конечно
Нагрузка хорошая получается, и попа хорошо тренируется так
Просто ходить под наклоном тоже буду конечно
удачи)) этот карантин... беговая дорожка и орбитрек пылились пару лет... вытащила, вытерла пыль,наушники нашла чтобы аудиокниги слушать, орбитрек уехал в соседке, а беговая шуршит))) хожу 7км. по 37 минут... надолго ли меня хватит...муж смеется..
О, а мой орбитрек уехал к сестре пару лет назад) как стала в зал регулярно ходить. А потом перестала успевать и вот, хочу теперь дорожку домой. А у вас складная?
нет, стационарная, но у меня комната для этих дел отдельная, там и мужа станок с штангой. Но я ее очень довольна, могу кинуть на нее ссылку (недавно кума в розетке такую купила), а вот складную я не рекомендую... я отцу покупала, недолговечная она оказалась.
Скиньте если не сложно, спасибо большое. Отдельная комната для занятий это моя мечта(
Сильно шумит дорожка, поздно вечером нормально заниматься?
Сильно шумит дорожка, поздно вечером нормально заниматься?
Беговая дорожка электрическая EcoFit E-W450 , ой увидела что складывается, а думала вы спрашиваете о той что без поручней. Мы довольны, плотно крепкое, широкое шершавое, в обуви без проблем, соседям она не будет мешать, дисплей очень понятный - включил и все ясно.
Спасибо! Без поручней - там функции наклона вроде вообще нет, поэтому не смотрела их. У вас классная, спасибо за совет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу