Дуняша• 24 апреля 2020
Как повясить свою самооценку.Дайте советы если не жалко,+ в карму.)))
показать весь текст
36
0
Если вы поставите цель продержаться месяц и продержитесь делая любую практику какую выберите будь то дневник достижний или йога 20 минут или пробуждение по системе миракл монинг или дневник благодарности то у вас самооценка повыситься от самого факта что вы круты и целый месяц делали. Еще упражнение есть назвается Молодец. Магнитики на холодильник буквы берете . Говорит я неделю например после 6 не ем. Первый день не ели букву М повесили, второй о и так далее пока слово не сложили, если пропустили заново. Заодно и хорошую привычку сформируете.
Книга лабковского обо всем и ни о чем. Да, там действительно написаны неплохие вещи, но сумбурно и вскользь.
Описал самые встречающиеся паттерны поведения, но вот помочь эта книга вряд-ли сможет реально нуждающемуся читателю.
Описал самые встречающиеся паттерны поведения, но вот помочь эта книга вряд-ли сможет реально нуждающемуся читателю.
Прочитать все про ЧРЕЗМЕРНОЕ ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ, понять и попытаться всеми способами (они тоже описаны в статьях и текстах о ЧЧСВ) работать с его уменьшением. Чем выше ЧЧСВ - тем ниже самооценка. И соответственно - наоборот. Кастанеда об этом пишет в книге ’путешествие в икстлан’. Можете также почитать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу