Платье Длинное бальное• 24 апреля 2020
Реально ли убрать живот и не похудеть?
Не хочу худеть, я не толстая и себе нравлюсь.
А живот заплыл.
А живот заплыл.
22
0
Спробуйте кожного ранку натщесерце вакуум живота.Уе так втягнути живіт в себе і затримати за 10-20 і далі секунд.
Не всем это подходит, у многих противопоказания, а у меня вообще теперь не получается, лет десять его делала без проблем, а после КС не могу, хоть убейся
Не готувала по рецептах.
Їла пюре, каші, супи. Варена куряча грудка, варений хек, не жирну свинину, телятину, молочну ковбасу. Порції малі, бо старалася їсти 4-5 разів на день. Кефір і йогурт не жирний.
Важко перші 3 дні.
Їла пюре, каші, супи. Варена куряча грудка, варений хек, не жирну свинину, телятину, молочну ковбасу. Порції малі, бо старалася їсти 4-5 разів на день. Кефір і йогурт не жирний.
Важко перші 3 дні.
В инстаграмме есть Анастасия Лунегова, а у нее курс ’Женское здоровье’ - я месяц занимаюсь, живот ушёл почти, а грудь осталась)))
У меня у клиентки муж фитнес тренер и диетолог. Так вот он мне сказал что только липосакция, если хочется убрать только одну зону. Диета и спорт будет уходить, то что впервую очередь худеет, это грудь и попа, и живот но равномерно т.е. все равно на фоне всего живот будет выделяться. А не хочу обратно в размер хс детский отдел и грудь 2размера. Ко всему есть диастаз после родов, и вакуум мне нельзя делать. Смирилась жить с пузом ((
Есть техники, позволяющие убрать начальный диастаз без оперативного вмешательства. Вам к остеопату.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу