Мастер Класс• 16 октября 2012
Девочки у кого дома хула-хуп.
Девочки у кого дома хула-хуп - есть результат? помогает талию поправить? сколько времени тратите? через сколько появился результат?
А то вот думаю покупать или не стоит?
Спасибо
А то вот думаю покупать или не стоит?
Спасибо
15
0
конечно помогает. если регулярно крутить по 10-15мину в день и главное не есть до и после того как крутить собираетесь
У меня есть.Если заниматься систематически,каждый день и не менее 30-40 минут в день,то результаты будут.И видны уже буквально через неделю-две.Только это не означает,что вы должны крутить круг и параллельно кушать булочку.А еще начинать надо с 5-10-20 минут,а потом дойти до 40 и больше,чтоб синяков сразу не было.
вот тоже хочу купить...немогу после родов убрать малость лишнего с маклоков(
живот и попа уже в норме.)
думаю регулярность и наращивание нагрузок даст результат как и во всех упражнениях и тренировках)
живот и попа уже в норме.)
думаю регулярность и наращивание нагрузок даст результат как и во всех упражнениях и тренировках)
хех, я его несколько побаиваюсь, пару раз у подруги крутанула, и то я в свитере была - офигела, больно(((это ж че выходит, красота через боль?
о, спасибо, почитала, значит это не мой вариант, битые почки не хочу)))поищу обычный металлический обруч без шариков.
Ответ дляfuchsia
хех, я его несколько побаиваюсь, пару раз у подруги крутанула, и то я в свитере была - офигела, больно(((это ж че выходит, красота через боль?
да.сначала больно и синяки а потом нет)))
Нее,совсем не больно.Я по тоненькой майке кручу.А у вас какой.У меня стандартный желто-зеленый с резиновыми шариками.Главное чтоб по телеку что-то интересное шло,а то так скукота,долго не выдержать.Ну и чтоб малой рядом не бегал)))
Ответ дляАноним
Не надо хула-хуп, обычный обруч железный, говорю вам ,как гимнастка 
спасибо, будим искать
а у меня есть хула-хуп....сначала было больно, немного синяки...а потом прошло...они там по килограммам делятся, надо начинать с 2 кг. То что есть эффект - это точно! Вот только бы регулярно начать его крутить а не придумывать себе отговорки
Ответ дляЮююЛллЯяя
Нее,совсем не больно.Я по тоненькой майке кручу.А у вас какой.У меня стандартный желто-зеленый с резиновыми шариками.Главное чтоб по телеку что-то интересное шло,а то так скукота,долго не выдержать.Ну и чтоб малой рядом не бегал)))
не,у мну навороченный,с доп мячиками-шипами
конечно дает результат. Здесь главное не пропускать занятия!!! Берите хороший не дешевый массажный!!! Очень полезная штука как дополнение к комплексу похудения!
Девочки ничего Хула-хуп не отбивает,я кручу уже 2 года по 30-40 минут,я вам передать не могу это такая классная вещь,ни живота не боков.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу