Миллион АлыхРос• 27 апреля 2020
Беренность и мутные сны.
Девочки, а вам во время беременности снилась какая-то галиматья или только все позитивное?. 1 й триместр всего, а снится всякая муть.
23
0
Ой, такая галимотья сниться, что на голову не оденешь))) сейчас 3й триместр. А снится, начиная с 1го
Добре, що ви написали цю тему. Я вже плакати хочу. В день тошнить, вночі кошмари. Зриваюся в страху в 6 ранку. Я вже думаю може заспокійливі пити.
Прошло. На ночь плотно не кушать, проветривать перед сном, спать побольше, минимум 8 часов. Можно перед сном дышать и релаксировать, как в видео Зайцевой про дыхание в родах, или йоговское дыхание на расслабление.
Кстати, меня тошнило от недосыпа, в первом триместре хотелось много спать, если спала меньше 10-12 часов, то жутко тошнило. Бывало, брала отгул и тупо весь день отлеживалась и спала. Два дела на день - душ и прогулка.
Я сплю багато. Просто, саме під вечір стає погано. Тошнить, стає гаряче чоло, запамороченя, озноб. Зранку нема таких відчутів.
Да, по вечерам ужасно уставала. Прям приползала с работы и лежала, иногда даже не было сил на сериал, просто лежала. В дни когда приходилось рано вставать после таких вечеров, очень тошнило. Ну и кошмары и ночные пробуждения подключались. Думаю, организм перестраивается и ему это даётся нелегко, мне после 12-14 недели полегчало. И до 22 прям великолепно было, пока шейка не стала короткой(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу