Грушки-яблочки• 14 мая 2020
витамины для нервной системы, посоветуйте
не успокоительные, а именно хорошие витамины. нужен не обязательно быстрый эффект, а существенно поправить нервы)
19
0
Для нервной системы - витамины группы В, но их очень осторожно надо принимать и только по назначению врача. Пью магний Антистресс и витамин Д, помогает быть уравновешенной.
Существенно поправить нервы помогут техники медитации +витамины+полноценный отдых +питание +сон+спорт и адекватные стратегии совладания со стрессом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу