Зайканалужайке• 18 мая 2020
Бессонница при начале климакса
Девочки ,нужна помощь Очень
Мне 49 Сил больше нет До 4 утра не могу уснуть, в 9 утра встаю, не высыпаюсь Ложусь и в 22, и в 23 , и в 24 и в1 час ,,,И не могу уснуть. Могу отрубиться минут на 10, а потом опять с бока на бок Мелонтонин, бифрен, глицин, смесь вал-боярышник+ пустырник НЕ помогают
На фоне начала климакса еще и стрессы постоянные, чем спастись?
Мне 49 Сил больше нет До 4 утра не могу уснуть, в 9 утра встаю, не высыпаюсь Ложусь и в 22, и в 23 , и в 24 и в1 час ,,,И не могу уснуть. Могу отрубиться минут на 10, а потом опять с бока на бок Мелонтонин, бифрен, глицин, смесь вал-боярышник+ пустырник НЕ помогают
На фоне начала климакса еще и стрессы постоянные, чем спастись?
12
0
Карвалол капель сколько вам лет, я капаю 41. Феназепам, донормил, Сондокс. Если нервничает, набираете вес антидепресанты.
Тоже такое было в начале. Цемифуга, магний и комплекс витаминов В. Ложусь в 21.00 или 22.00, не позже. Встаю в 5 утра, физзарядка, считаю калории, не курю, спиртного ни капли. Сплю как младенец.
К невролог у, просите рецепт антидепресантов, и снотворного. Доведёт себя до ручки, кто вам поможет, муж и тот сваливает, давайте там не раскидать. Вы у себя одна, хорошая, красивая, и такой должны остаться для себя в первую очередь.
Научитесь себя любить!!! Любую.
Научитесь себя любить!!! Любую.
Безсонница от начала климакса и до менопаузы. Мой сон 5 часов, может чуть больше,, иногда менее 5 часов. Принимаю Релаксил. Но у меня климакс в тяжелой форме + обострение хронических заболеваний. Ранее принимала Абюфен, сечас Меномедин.
Секс тут ні до чого.І клімакс не знаю чи дасть таке виражене безсонняБільше всього вік,з роками гіршає сон і,болячки всі разом.
Разводитесь с мужем, понятно что не спите. Правильно говорят, подумайте о себе. Сходите к врачу, попейте успокоительные тенотен, мне помог он. Прогулки на свежем воздухе тоже помогают сон нагуливать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу