Гербалайф и Ко• 19 мая 2020
Психолог. Вам помог? А сколько денег? А если денег не особо много?
Нужно к психотерапевту/ психологу. Много лет думаю что само пройдет. Это ж не зубная боль.
Непроработаная травма, невроз, панические атаки. Иногда неделю ничего, а иногда накрывает так что дышать не могу.
Зарплата у меня аж 8 т. и двое детей.
Ну выделить еще 2-3 тыс, я смогу но этого хватит на 5-6 сеансов.
Боюсь , а вдруг не поможет?
Непроработаная травма, невроз, панические атаки. Иногда неделю ничего, а иногда накрывает так что дышать не могу.
Зарплата у меня аж 8 т. и двое детей.
Ну выделить еще 2-3 тыс, я смогу но этого хватит на 5-6 сеансов.
Боюсь , а вдруг не поможет?
44
0
Если совсем нет денег, можно по принципу барона Мюнхгаузена - вытаскивать самого себя за шиворот из проблем
Поможет, если будет хороший психотерапевт! Лучше психотерапевт, потому что у него больше возможностей.
Поверьте, если Вы сейчас это жалеете для себя сделать, завтра можете уже лежать в гробу или же с тяжелыми болезнями . Говорю Вам как человек, с диагнозом онкология, которая вылезла на нервной почве два раза.
После лечения было тревожное такое состояние что я каждый вечер ложилась спать и рыдала что опять болезнь вернется. Опять на шее была шишка.
После первого же сеанса вылезла детская травма. С меня сняли как будто 10 кг веса.
После сеансов 5 гдето ушла опухоль с шеи и ноги. Это тоже все психосоматика. Появилась какая то уверенность и жизнь показалась яркой и хорошей.
Много сейчас читаю книг по психологии и понимаю что это такая важная наука.
Травмы и тревоги Ваши только усугубяться. Начнете срываться на детях.
Ходите хоть раз в неделю.
Ребенок вырывает мне мышку и комп..не могу больше писать))
Поверьте, если Вы сейчас это жалеете для себя сделать, завтра можете уже лежать в гробу или же с тяжелыми болезнями . Говорю Вам как человек, с диагнозом онкология, которая вылезла на нервной почве два раза.
После лечения было тревожное такое состояние что я каждый вечер ложилась спать и рыдала что опять болезнь вернется. Опять на шее была шишка.
После первого же сеанса вылезла детская травма. С меня сняли как будто 10 кг веса.
После сеансов 5 гдето ушла опухоль с шеи и ноги. Это тоже все психосоматика. Появилась какая то уверенность и жизнь показалась яркой и хорошей.
Много сейчас читаю книг по психологии и понимаю что это такая важная наука.
Травмы и тревоги Ваши только усугубяться. Начнете срываться на детях.
Ходите хоть раз в неделю.
Ребенок вырывает мне мышку и комп..не могу больше писать))
уже второй год вытаскиваю. Говорят время лечит. Не лечит, просто переходит в хроническое состояние
а как понять что хороший доктор?
есть распиареные.
И еще вопрос. Психотерапевт он именно ищет и прорабатывает проблему, или только лекарства назначает?
есть распиареные.
И еще вопрос. Психотерапевт он именно ищет и прорабатывает проблему, или только лекарства назначает?
Я чувствую что затянула с проблемой, могут и болячки подтянуться. Во время панических атак у меня живот прям тянет (как при поносе)
Я на терапии уже второй год по разу в неделю, стоимость 200 грн. Эффект есть и большой. Ищете своего не за все деньги мира. Был сильный невроз и сопутсвщее, вышла с ней без лекарств с этого. Онлайн
Ответ дляБезникаЯ
А что делать если нет ни психолога ни психотерапевта,только невропатолог 
Онлайн обратиться, даже бесплатные есть тут писали
Ответ дляБезникаЯ
А что делать если нет ни психолога ни психотерапевта,только невропатолог
Интернет же есть.
Знаю женского психолога, у нее лекции, вебинары и личные консультации через интернет. Курсы, техники и т.д. Вам нужно правильно все прожить, думаю, она поможет
Вы можете ее послушать и понять, подходит ли Вам. У нее есть подарочные вебинары в вк, я в последнем участвовала. И что немаловажное для Вас - у нее есть возможность оплаты частями и сроки Вы устанавливаете сами. Т.е. она реально помогает женщинам, т.к. сама через многое прошла и ей знакомы трудности.
Вы можете ее послушать и понять, подходит ли Вам. У нее есть подарочные вебинары в вк, я в последнем участвовала. И что немаловажное для Вас - у нее есть возможность оплаты частями и сроки Вы устанавливаете сами. Т.е. она реально помогает женщинам, т.к. сама через многое прошла и ей знакомы трудности.
У меня начались ПА после похода к психологу, она меня запугала, хотела видно ’пинок под зад’ дать, чтобы я собралась и не была тряпкой, но на мне это сработало в обратную сторону. теперь не могу от этих ПА избавиться уже пол года, к другим психологам становится страшно идти. Оказывается, не так просто найти хорошего, тут на советчице, когда-то обсуждали такую тему, и оказалось, что много таких ’психологов’, которые навредить только могут.
Я начала изучать вопрос ПА на гормональном уровне. Вычитала, что надо повышать уровень серотонина, и в этом может помочь полезные бактерии, бифидо- и лакто- ( кисломолочные продукты, грубо говоря, и квашенные овощи, капуста, огурцы...). Только не магазинные а с домашнего молока . Закваски в аптеке беру. Капусту сама квашу. Плюс к этому йога, длительные пешие прогулки. Купила в АТБ пазлы на 1000 элементов- для снятие стресса. И главное постараться избавиться от триггера ПА. Ещё сдала анализы на микроэлементы и Литий и Вит.Д ( 25ОН), так, как вычитала, что на стрессе идёт потеря Магния и нехватка Лития и витД вызывает подверженность стрессам. Анализы подтвердили нехватку Лития, ВитД, Магния, Цинка. Затарилась на айхербе и Зверобой , плюс Карвалол аптечный, вроде полегче стало. Так как много всего делала, точно не знаю, что помогло, тревожность осталась ещё, постоянно тяжёлое дыхание, но ПА ушли. А к психологу, решила больше не ходить, я теперь их боюсь.
Я начала изучать вопрос ПА на гормональном уровне. Вычитала, что надо повышать уровень серотонина, и в этом может помочь полезные бактерии, бифидо- и лакто- ( кисломолочные продукты, грубо говоря, и квашенные овощи, капуста, огурцы...). Только не магазинные а с домашнего молока . Закваски в аптеке беру. Капусту сама квашу. Плюс к этому йога, длительные пешие прогулки. Купила в АТБ пазлы на 1000 элементов- для снятие стресса. И главное постараться избавиться от триггера ПА. Ещё сдала анализы на микроэлементы и Литий и Вит.Д ( 25ОН), так, как вычитала, что на стрессе идёт потеря Магния и нехватка Лития и витД вызывает подверженность стрессам. Анализы подтвердили нехватку Лития, ВитД, Магния, Цинка. Затарилась на айхербе и Зверобой , плюс Карвалол аптечный, вроде полегче стало. Так как много всего делала, точно не знаю, что помогло, тревожность осталась ещё, постоянно тяжёлое дыхание, но ПА ушли. А к психологу, решила больше не ходить, я теперь их боюсь.
Психотерапевт и то и то делает. Будет смотреть по вашему состоянию. Нужны ли вам лекарства или только терапия. Мой совет: искать именно психотерапевта. Психолог сейчас каждый второй - два года и получил второе высшее. Но это не врач и это ни о чем очень часто (не говорю за всех). А психотерапевт это доктор. Может вам и нужно лекарства курсом пропить - тут тоже нет ничего страшного - пила, знаю). Так что пробуйте однозначно
Вот скажу как есть. Если Вы подвержены самовнушению, можете обратиться к психологу/психотерапевту. Поможет. Если нет, и слова близких о том, что Надо взять себя в руки, не все так плохо и прочее-для Вас не панацея, а скорее пустой звук-я Вам советую психиатра с АД. Личный опыт... С началом климакса пришлось пройти такой путь.
Вы молодец, взяли ситуацию в свои руки, значит, и ответственность за свою жизнь. Я начинала когда-то с Натальи Правдиной и Луизы Хей, тоже помогает. Вообще, пока нужное состояние не станет обыденным необходимо ежедневно ’питаться’ помогающей Вам литературой или лекциями. Это помогает удерживать результат
Психотерапевт не назначает лекарства . Лекарства назначает психиатр .
Количество сессий зависит от того , какой эффект вы хотите получить. Психологическое консультирование - 1-10 сессий , позволяет понять причины проблемы , найти направление для решения проблем, вернуть себе ресурсное состояние. Это как толчок для дальнейшего исследования себя .
А Терапия ( та , что с психотерапевтом) обычно длительная . Она позволяет углубится в процесс , найти первопричины , понять где был спусковой механизм , проработать жизненные сценарии . Обычно эффект терапии начинает быть заметен через месяца 3-4 регулярных сессий . Психотерапевтическая работа глубока , болезненная. Но благодаря ей можно не просто выявить причины , а выработать новые реакции , привычки и убеждения , тем самым жизнь качественно меняется .
Количество сессий зависит от того , какой эффект вы хотите получить. Психологическое консультирование - 1-10 сессий , позволяет понять причины проблемы , найти направление для решения проблем, вернуть себе ресурсное состояние. Это как толчок для дальнейшего исследования себя .
А Терапия ( та , что с психотерапевтом) обычно длительная . Она позволяет углубится в процесс , найти первопричины , понять где был спусковой механизм , проработать жизненные сценарии . Обычно эффект терапии начинает быть заметен через месяца 3-4 регулярных сессий . Психотерапевтическая работа глубока , болезненная. Но благодаря ей можно не просто выявить причины , а выработать новые реакции , привычки и убеждения , тем самым жизнь качественно меняется .
Все правильно вы написали, но не вводите автора в заблуждение. Психотерапевт назначает лекарства если это нужно. А психиатр лечит уже серьезные болезни (шизофрения и пр.). А психотерапевт как раз неврозы и прочее. И может назначить лекарства
капец 3-4 месяца
сколько же денег нужно и результата то охота хотя бы через неделю....и так тяжко ...
сколько же денег нужно и результата то охота хотя бы через неделю....и так тяжко ...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу