Чудо Ф_ф КеДаХ• 19 мая 2020
Пила железо - чувствовала себя человеком. Сейчас опять...
Подскажите, кто справился с железо дефицитом. Прошло месяца четыре, как я перестала пить тотему. Прошлым летом сдавала анализы из-за паршивого самочувствия и обнаружилось, что ферритин всего 10 единиц. Пила долго тотему, стало лучше. Перестали сыпаться волосы, стала бодрее по утрам, перестали по ночам крутить ноги. За то время, что не пью, опять ухудшилось самочувствие. По утрам как тяжело больной человек, вечером с детьми отключаюсь. Особенно после месячных упадок. Чём ещё поднимать? Посоветуйте препарат, что помог вам. Хочу теперь что-то в таблетках, от тотемы уже тошнит.
показать весь текст
63
0
Необязательно, недостаточная кислотность или нехватка ферментов могут быть не настолько сильными, чтобы вызывать явные проблемы, но витамины и минералы усваиваются плохо
А не подскажете, как это проверить? ( Кислотность, ферменты?). К врачу своему попаду не раньше чем через месяц
Я пила Солгар железо. Не пересдавала, упадок был. По стенке ходила. Сдала на витамин Д и он ниже всех норм. Пью уже год по 5000, стало намного лучше. Еще лецитин и омегу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу