Девальвация• 01 июня 2020
Как сбросить 3-5 кг, не могу никак(((
Это капец!!!вот чувствую они лишние!!хоть бы 3 кг, а вес стоит на месте((( всегда сокращалась углеводы, считала ккал и получалось!!а тут(((кто подскажет-согласна на диеты, разгрузочные дни и. т. д.
23
0
Не реклама... Просто делюсь своим опытом... Найдите в инстаграмме Юлия Науменко ( победительница Зваженных) у неё регулярно проходят марафоны :Детокс - 1неделя, и 3х недельный))
Полностью готовое меню с рецептами, голодной не будете, это не диета. Результаты впечатляют, я тоже довольна.
Полностью готовое меню с рецептами, голодной не будете, это не диета. Результаты впечатляют, я тоже довольна.
Ответ дляНапланетянка
И мне 
и их таактчжнло скинуть(((
и их таактчжнло скинуть(((
Вот тяжелее всего, после родов помню десятка так испарилась прям, а тут
У меня утром несложные тренировки дома, начала в январе ходить в зал, затем карантин
теперь только осенью смогу, а сколько не есть после? Если это не вечер
теперь только осенью смогу, а сколько не есть после? Если это не вечер
А какой у вас размер с таким ростом и весом? У меня такой же рост, вес 69 и я в размере С-М. Представила от себя минус 10 кг и задумалась 
Сестра!
4-5 кг наела, теперь не могу от них избавиться. Моя проблемы: привыкла есть всё, что хочу, а метаболизм изменился на фоне приема гормональных препаратов, и нет силы воли - я слабак.
Каждый день себе обещаю, что завтра начну новую жизнь...
4-5 кг наела, теперь не могу от них избавиться. Моя проблемы: привыкла есть всё, что хочу, а метаболизм изменился на фоне приема гормональных препаратов, и нет силы воли - я слабак.
Каждый день себе обещаю, что завтра начну новую жизнь...
Ответ дляЯ люблю транзисторы
А какой у вас размер с таким ростом и весом? У меня такой же рост, вес 69 и я в размере С-М. Представила от себя минус 10 кг и задумалась
У людей разные фигуры. У меня рост 160 и вес сейчас 54 и я прям полная. До карантина вес был 50-51 кг тоже не хужышка. В то время как девушки с тем же ростом и весом часто очень худые.
Ответ дляЯ люблю транзисторы
А какой у вас размер с таким ростом и весом? У меня такой же рост, вес 69 и я в размере С-М. Представила от себя минус 10 кг и задумалась
С-ка, не ну конечно если я фото выставлю, то большинство скажет что я тю-тю))) но вот мне лично комфортно в 58 кг
Ответ дляДевальвация
У меня утром несложные тренировки дома, начала в январе ходить в зал, затем карантинтеперь только осенью смогу, а сколько не есть после? Если это не вечер
теперь только осенью смогу, а сколько не есть после? Если это не вечер
Почему только осенью? Сегодня спортзалы открылись ) да и можно просто самой бегать и делать комплекс упражнений дома, в ютубе полно роликов на любой вкус
Попробуйте ещё интервальное голодание
Попробуйте ещё интервальное голодание
Ответ дляЯ люблю транзисторы
А какой у вас размер с таким ростом и весом? У меня такой же рост, вес 69 и я в размере С-М. Представила от себя минус 10 кг и задумалась
У меня такой же рост и вес 65, размер М ) при весе 69 комфортнее в Л, М обтягивает как сосиску ))
от типа фигуры внешний вид зависит
от типа фигуры внешний вид зависит
А я при росте 162 и весе 54 полная
мой идеальный вес 48-49) сейчас 51 и не могу скинуть эти 2-3 кг...
мой идеальный вес 48-49) сейчас 51 и не могу скинуть эти 2-3 кг...
Я дома и занимаюсь, осенью -потому что все лето с детьми в разъездах буду, дома есть результат, мне нравится, но хочу силовые
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу