Не гавкаю- но охраняю• 13 июня 2020
Светлана Бронникова. Интуитивное питание. Кто-то читал, помогла ли книга?
Светлана Бронникова. Интуитивное питание. Кто-то читал, помогла ли книга? Внедрили что-то в жизнь?
1
0
Мне не понравилась. А зашла книга Роберта Шварца ’Диеты не работают’, тоже об интуитивном питании, но легче и проще написана.
Когда применяла советы книги в жизнь похудела, весила 49 кг, и вес держался несколько лет. Даже после рождения ребенка была 52 кг. Но когда закончила ГВ (у меня было много ограничений из-за того, что ребенок аллергик, во все тяжкие пошла, обжорство началось. Набрала почти 10 лишних кг на животе и боках . И никак не могу взять себя в руки.
Когда применяла советы книги в жизнь похудела, весила 49 кг, и вес держался несколько лет. Даже после рождения ребенка была 52 кг. Но когда закончила ГВ (у меня было много ограничений из-за того, что ребенок аллергик, во все тяжкие пошла, обжорство началось. Набрала почти 10 лишних кг на животе и боках . И никак не могу взять себя в руки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу