Ноу коммент• 15 июня 2020
Як безболісно відмовитись від кави? Кофеманка зі стажем
Каву п"ю років 20. Мені 41 рік. Зараз в день як мінімум 2 чашки заварної кави. Максимум 4. Дуже рідко 5.
На здоров"я особливо не впливає. Але на перспективу для профілактики гіпертонії хочу повністтю виключити її з раціону. Хто має такий досвід?
На здоров"я особливо не впливає. Але на перспективу для профілактики гіпертонії хочу повністтю виключити її з раціону. Хто має такий досвід?
20
0
Я тоже была заядлым кофеманом. Пыталась поменять на чай, не помогло. Тогда попробовала цикорий и больше о кофе не вспоминаю. Добавляю сливки
Я пью очень много кофе, 5 чашек точно. На здоровье не влияет, не вижу причин отказываться, я очень люблю кофе! Не считаю его вредным напитком.
Мне 45.
Мне 45.
28 лет, 5 из них пила заварной кофе по 4-5 чашек в день, узнала, что это не полезно и бросила. теперь 1-2 чашки в день со стевией, без молока, сливок и конфет
Помітила, якщо вип’ю після 15 години, погано сплю. Значить, таки впливає.
У моєї мами гіпертонія, їй пришлось відмовитись від кави десь в 45 років. зараз п’є одне лате в тиждень.
У моєї мами гіпертонія, їй пришлось відмовитись від кави десь в 45 років. зараз п’є одне лате в тиждень.
Да просто сократите до 1 чашки в день и все. Полностью отказаться тяжело. Да и незачем - одна чашка вреда не принесет, думаю. Зато это будет для вас как праздник, ритуал:)
Я кофе пью раз в месяц, люблю зеленый чай. Особенно вкусно зеленый с печеньками или пирожным. Попробуйте.
Цикорий отвратительная гадость для меня. Уж лучше жить в мире без кофе, чем пить цикорий. Те, кто считает, что он похож на кофе, что за кофе вы пробовали?
Автор, цикорий Вам не заменит кофе, тем более если любите вкусный кофе. Но попробовать можете.
Пейте только утром кофе. Постепенно уйдёт потребность в обеденном кофе.
Пейте только утром кофе. Постепенно уйдёт потребность в обеденном кофе.
Где вы прочитали, что кофе вызывает гипертонию? Это бред советской эпохи. В чае гораздо больше кофеина. Цикорий вообще беее для кофеманов
И мне 41.
Когда проблемы с желудком - перехожу на цикорий.
В остальное время пью 2 чашки натурального кофе в день. Пока всё в порядке, отказываться не хочу)) ☕❤️
Когда проблемы с желудком - перехожу на цикорий.
В остальное время пью 2 чашки натурального кофе в день. Пока всё в порядке, отказываться не хочу)) ☕❤️
Лет пятнадцать пила заварной с молоком и сахаром.Удалила по показаниям желчный,не могу пить заварное кофе,сразу изжога.Пила года три растворимое с молоком м сахаром.Решила похудеть,перестала пить кофе ,не могу без молока/сахара,перешла на чай без сахара.Переход был безболезненным.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу