Закидай меня камнями• 30 июня 2020
Располнела, стесняюсь ехать на море с мужем
В обычной одежде еще куда ни шло, платье по фигуре, сарафан, брючки, легкие блузы. В купальнике я себя буду чувствовать, как голая. Не представляю, что на себя надеть на пляж,чтоб не было так стыдно.Худой никогда не была, при росте 176 вес 60-мне было комфортно, после первых родов поправилась до 90,похудела,при второй беременности весила 63 на последних сроках. После родов опять разожралась. Сейчас 79,минус два кг за две недели, ем раз в день и мало. Раньше хоть живота не было, была талия, пышная грудь,хоть и не хилая попа(и бабушка, и мама с такой фигурой), а теперь появилась-пузо, приталенную блузку, юбку, шорты не наденешь)). Верх еще более-менее,до талии, но низ-ужас, желе.За два месяца такой кошмар
можно хоть как-то улучшить без спортзала, в домашних условиях?Хотя бы минус 7-9 кг?
можно хоть как-то улучшить без спортзала, в домашних условиях?Хотя бы минус 7-9 кг?
показать весь текст
143
0
Ужас это есть раз в день и мало
Я тоже корова. Сейчас участвую в марафоне - очень вкусное меню, мне нравится, и мужу тоже, буду внедрять хорошие привычки в жизнь. Ну и спорт конечно, без него бессмысленно худеть, будет печальное зрелище. Попробуйте упражнения оксисайз
Я тоже корова. Сейчас участвую в марафоне - очень вкусное меню, мне нравится, и мужу тоже, буду внедрять хорошие привычки в жизнь. Ну и спорт конечно, без него бессмысленно худеть, будет печальное зрелище. Попробуйте упражнения оксисайз
Вот и отлично! Вот и живите так, как Вам нравится и смотрите на себя в зеркало. А этим женщинам нравится пить пиво и есть чебуреки. Вы - господь Бог?
С чего Вы взяли, что имеете право решать за других, как им выглядеть и что есть?
Почему в нашей стране все так любят лезть в чужую жизнь?
Женщины на пляже с пивом и чебуреками у Вам спрашивали совета?
С чего Вы взяли, что имеете право решать за других, как им выглядеть и что есть?
Почему в нашей стране все так любят лезть в чужую жизнь?
Женщины на пляже с пивом и чебуреками у Вам спрашивали совета?
Не первое, ни второе я не ем. Я ничуть себя за вес не оправдываю. Но два вопроса -у женщин полных Вы историю болезни требует, чтоб знать сама рвзжирела или болезнь?И второй-анекдот прочтите про толстого, плешивого и ничего мужчину перед зеркалом - молодец, да я, да на меня, а стройная и красивая переживает о внешности и фигуре. Заметила тенденции -худощавые выбирают более полных (я), ы теле мужчины-более худых. 4 пары точно знаю и в ту, и в ту сторону.
Подсчет бжу. Обязательно. Ккал дефицит.
Делайте дома упражнения для ног. Через 4 недели увидите уже результаты.
Модно ещё интервальное голодание пробовать. Много пить. Ходить.
Удачи вам
Делайте дома упражнения для ног. Через 4 недели увидите уже результаты.
Модно ещё интервальное голодание пробовать. Много пить. Ходить.
Удачи вам
Массажи разве что сама себе, есть хорошие средства,купила.А вот именно спорт зал и проф массаж-времени и денег нет.
Я хочу без комплексов перед мужем и собой раздеться до купальника на пляже. Остальные меня не беспокоят. Комплексы во мне
А где логика? Ела три раза в день — было больше 60 кг, перешла на одноразовое питание, похудела до 55. Хочу еще 2 кг сбросить.
Угомонитесь уже, нервничать вредно
Это обсуждения в рамках данной теме о весе, пляже и мужьях.
Так что я пишу по теме.
Неужели вы правда думаете, что я переживаю о вашем сале?.
Мне как медику просто жаль организм тех людей, кто не заботится о своем теле.
И красивой, стройной и здоровой надо быть не только ради мужиков, а ради себя и своих детей.
Им нужна здоровая, красивая мама.
И дети очень видят эти моменты.
Моя племяшка попросила свою маму не забирать ее из садика, потому что дети смеются, что она такая толстая...
Ей было четыре года....можно говорить что главное не вес, а душа и прочее..но...
Это обсуждения в рамках данной теме о весе, пляже и мужьях.
Так что я пишу по теме.
Неужели вы правда думаете, что я переживаю о вашем сале?.
Мне как медику просто жаль организм тех людей, кто не заботится о своем теле.
И красивой, стройной и здоровой надо быть не только ради мужиков, а ради себя и своих детей.
Им нужна здоровая, красивая мама.
И дети очень видят эти моменты.
Моя племяшка попросила свою маму не забирать ее из садика, потому что дети смеются, что она такая толстая...
Ей было четыре года....можно говорить что главное не вес, а душа и прочее..но...
Да на фига мне их история болезни
Ну что вы все плетете эти болезни
У вас конкретно они какие?
Разобралась ваша болезнь?
Так вы выше написали?
Ну что вы все плетете эти болезни
У вас конкретно они какие?
Разобралась ваша болезнь?
Так вы выше написали?
Ответ дляСлепок стопы
Автор, хороший утягивающий слитный купальник, высоко поднятая голова, ровнпя снинка и гордо с мужем на пляж!
Не выдумывайте себе проблем на пустом месте. Красота женщины в уверенности в себе, а не в кол-ве килограммов.
Удачи!
Не выдумывайте себе проблем на пустом месте. Красота женщины в уверенности в себе, а не в кол-ве килограммов.
Удачи!
ой,это мантра для самоуспокоения. прекрасно на пляже видно,на кого мужики взгляды кидают,явно не на утягивающие купальники и ровную спинку
Ответ дляСлепок стопы
Автор, хороший утягивающий слитный купальник, высоко поднятая голова, ровнпя снинка и гордо с мужем на пляж!
Не выдумывайте себе проблем на пустом месте. Красота женщины в уверенности в себе, а не в кол-ве килограммов.
Удачи!
Не выдумывайте себе проблем на пустом месте. Красота женщины в уверенности в себе, а не в кол-ве килограммов.
Удачи!
Гідрокостюм? Шо купальник втягне при таких габаритах?! Як сраку, ляхи і товсті руки можна втягнути?
А мені не жалко нікого. А жінок не жалко, з пузанами любитись? Чи баба сама винувата, що з хряком живе і баба винувата, що неідеальна для свого мущіни?
Мне жаль маму Вашей племянницы. А если вдруг так сложатся обстоятельства, и Вы растолстеете, то Ваши дети тоже будут Вас стесняться?
С чего Вы взяли, что у автора ляхи толстые руки? Ей 30 лет. Там максимум небольшой животик. Его и можно подтянуть при помощи купальника из хорошей плотной ткани.
Я всегда была стройной и длинноногой, при этом могу есть все и в любом количестве. Моя подруга крупная и ширококостная. Со студенческих времен во всем себе отказывает, при этом остается крупной и ширококостной. Представляю, что вот такая, как я, которой легко быть худой, оценивает и осуждает всех других. Зачем? Чтобы самоутвердиться за их счет?
Люди делятся на хороших людей и не очень хороших, на счастливых и несчастных, на умных и глупых, на добрых и злых. И можно быть худой стервой и обожаемой всеми толстушкой.
Вы не на том акцент в жизни делаете. Не вес главное, а сам человек.
Люди делятся на хороших людей и не очень хороших, на счастливых и несчастных, на умных и глупых, на добрых и злых. И можно быть худой стервой и обожаемой всеми толстушкой.
Вы не на том акцент в жизни делаете. Не вес главное, а сам человек.
Ответ дляРазгуляшка
та дійсно 80 кг жиру - нєбольшой животик
Там рост 176 см. Да и вес костей у всех разный. Не судите всех по себе.
У мене такий самий зріст. Вага склету у всіх приблизно однакова 7-10кг. На гречкі з кефіром у автора нема мишичної маси, одне сало, а воно об´ємніше м´ язів в 3 рази. Я суджу не по собі, для того, щоб розуміти, що при таких вихідних данних автор має багато зайвої ваги, достатньо мати базові розуміння фізіології людини. Умаснення про те що краще бути доброю товстушкою недоречні, бо краще бути доброю стройняшкою.
Автор, желаю найти деньги и время на зал - все-таки с тренером процесс идет быстрее и качественнее. А так вам нужно бегать, делать махи ногами, глубокие приседания, выпады, качать пресс и делать планку. Плюс воду пить, часто кушать (понемногу). Убрать хлеб и сладкое. Упор на белок (мясо), горсточка бурого риса, овощные салаты. Фрукты и ягоды как перекус (до 15.00), за 3 часа до сна не кушать.
у мене 63 з великим м´язовим відсотком. при помірних фіз.навантаженнях нормальна вага при такому зрості 58-65 кг залежно від статури.
Ну, нормальный вес - это понятие субьективное. Есть у меня знаклмая с ростом 176 см и весом 80 кг. Поверьте, она выглядит круто, как модель XL, фигура гитара, аппетитные подтянутые формы, абсолютно гладкая кожа. Я со свлей худобой и веснушками на коже комплексую рядом с такой красоткой. И надо отдать должное, она осознает свою красоту и не собирается худеть. И мужского внимания ей хватает.
Кстати, никаких дряблых рук.
Ну не всем же быть 90-60-90?
Кстати, никаких дряблых рук.
Ну не всем же быть 90-60-90?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу