Упругая попка• 09 июля 2020
диеты
набрала вес
катастрофический
с февраля 13 кг при том что итак был лишний
теперь ожирение
пыталась худеть сама
но был срыв на срыве
сейчас очень мало ела и жестко ограничивала
сбросила килограмм 5 за месяц
сейчас луценко выложила что у нее будет марафон
и я думаю пойти
но вопрос вот в чем
не буду ли я толстеть после жестких ограничений?
даже при ПП т к до этого я почти не ела
вес уходит тяжело и бой за каждый киллограмм
катастрофический
с февраля 13 кг при том что итак был лишний
теперь ожирение
пыталась худеть сама
но был срыв на срыве
сейчас очень мало ела и жестко ограничивала
сбросила килограмм 5 за месяц
сейчас луценко выложила что у нее будет марафон
и я думаю пойти
но вопрос вот в чем
не буду ли я толстеть после жестких ограничений?
даже при ПП т к до этого я почти не ела
вес уходит тяжело и бой за каждый киллограмм
показать весь текст
87
0
в идеале чтоб быть красивой, не стесняться себя, быть легкой, воздушной, любимой
а по факту - чтоб хоть в одежду свою влезть
у меня сейчас ровно 1 платье которое налазит а в шкафу пару десятков висит
а по факту - чтоб хоть в одежду свою влезть
у меня сейчас ровно 1 платье которое налазит а в шкафу пару десятков висит
Вот! Молодец! Начинать нужно с малого! Не ждите результаты раньше чем через пол года ! Главное сейчас чтобы вес не рос,а там глядишь и вниз пойдет)!
Я сама такая вечно худею.. за карантин набрала 5 кг , сейчас научилась хотя бы сдерживать его и то хорошо.у меня куча соблазнов,семья,готовка каждый день.Мне кажется если бы я была одна, давно бы похудела))
я приезжаю к родителям и мне легче
там никогда не жру по ночам
а одна вообще жесть
могу лежать в кровати и чипсы есть с пиццей
при ком то такого себе бы никогда не позволила
там никогда не жру по ночам
а одна вообще жесть
могу лежать в кровати и чипсы есть с пиццей
при ком то такого себе бы никогда не позволила
Ну вы даёте.... возьмите за правило,не держать в доме вкусные гадости и жрать по ночам будет нечего! Вам нужен план , составьте и живите по нему.тут ещё писали сфоткать себя в белье и смотреть почаще.)))
Ответ дляБабушка-байкерша
Ну вы даёте.... возьмите за правило,не держать в доме вкусные гадости и жрать по ночам будет нечего! Вам нужен план , составьте и живите по нему.тут ещё писали сфоткать себя в белье и смотреть почаще.)))
фотки такие делала
и я на них все толще и толще
а если еды дома нет - могу и в 12 ночи пиццу заказать
но план составлю конечно, должно помочь
и я на них все толще и толще
а если еды дома нет - могу и в 12 ночи пиццу заказать
но план составлю конечно, должно помочь
не знаю
одежда М стала мала
а Л покупать я не хочу
хоть реально может я и ХЛ уже
у меня одно платье потому что там юбка расклешенная
так и то я подкладку разрезала потому что она прямая и я не влезла в нее
одежда М стала мала
а Л покупать я не хочу
хоть реально может я и ХЛ уже
у меня одно платье потому что там юбка расклешенная
так и то я подкладку разрезала потому что она прямая и я не влезла в нее
О ..ну низ уже xl наверное у вас , самое время встрепенуться! И осмыслить- оно вам надо....
лучше копите деньги на путешествие, может меньше тратить на еду будете
лучше копите деньги на путешествие, может меньше тратить на еду будете
Ответ дляБабушка-байкерша
О ..ну низ уже xl наверное у вас , самое время встрепенуться! И осмыслить- оно вам надо.... лучше копите деньги на путешествие, может меньше тратить на еду будете
лучше копите деньги на путешествие, может меньше тратить на еду будете
когда было 119 - это прям вообще((
сейчас стало чуть легче
поэтому я и стала прям бояться идти на ПП чтоб не набрать даже чуть чуть
если вес пойдет вверх я точно сорвусь
а когда ты уже такая огромная какие могут быть срывы((
сейчас стало чуть легче
поэтому я и стала прям бояться идти на ПП чтоб не набрать даже чуть чуть
если вес пойдет вверх я точно сорвусь
а когда ты уже такая огромная какие могут быть срывы((
Автор, вам або до психолога, або нафік вам то похуданіє. Того ви боїтесь, то ви не можете, то грошей на має(а на 4 пачки морозива в день і піцу є). Не треба вам воно! полюбіть себе такою, це зара навіть в тренді - бодіпозитивно) та купіть новий одяг. Ви стільки зусиль докладаєте на відмазки, що не віриться у відсутність мотивації. Просто ціль у вас не схуднути, а ні в чому собі не відмовляти і нічого себе не змушувати.
4 мороженных и пицца - это 100 грн
срываюсь пару раз в неделю
это 200 грн в неделю
психолог стоит 800-1000 сеанс
нужен не один сеанс
вот и считайте
срываюсь пару раз в неделю
это 200 грн в неделю
психолог стоит 800-1000 сеанс
нужен не один сеанс
вот и считайте
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу