Королева красоты• 16 июля 2020
Перекус при нарушении толерантности к углеводам. Какой?
Подскажите пожалуйста варианты перекусов при таком диагнозе,проще говоря предиабет.
Есть курсы с 9.00 до 13,00, и если раньше это был банан и булка,то теперь не вариант. Как не вариант и домашнюю еду носить.
Что можно придумать?
Есть курсы с 9.00 до 13,00, и если раньше это был банан и булка,то теперь не вариант. Как не вариант и домашнюю еду носить.
Что можно придумать?
5
0
Йогурт нельзя. Высокий инсулиновый индекс. Арахис. А лучше, вообще без перекусов. Пусть поджелудочная отдыхает.
Йогурт не желательно,да
А поджелудочной столько отдыхать не надо,особенно если сахар 3.2,то и невозможно.
Потому перекус нужен обязательно,часто гипы,но вот что с собой брать,придумать не могу
А поджелудочной столько отдыхать не надо,особенно если сахар 3.2,то и невозможно.
Потому перекус нужен обязательно,часто гипы,но вот что с собой брать,придумать не могу
Орехи может какие-то? Какие-то хорошие, свежие, миндаль, кешью, фундук, кедровые.
Яблоко вроде можно, зелёных не оч сладких сортов.
Яблоко вроде можно, зелёных не оч сладких сортов.
Смотрите магазины типа глютен офф, эколавка, как вариант хлеб из аморантовой муки, и какой-то овощ помидор, или сыр тофу, зелень. А овощи какие можно? Может беби морковь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу