Кашпо• 29 ноября 2013
Можно ли похудеть за 2 месяца на 15 кг?
Вес у меня 80 кг.Нужно похудеть к определенной дате.Я и так давно собиралась ,но и срывалась,а здесь отличный стимул.Выбираю рациональное питание.
показать весь текст
34
0
Девочки, отчитываюсь что разгрузочный день на кефире в пятницу был выдержан без особых усилий. Следующий в среду. Круг кручу по 20мин., вчера хотела без круга обойтись, но совесть не позволила. А в субботу к кругу ещё был добавлен концерт ’Руки вверх’ где был ТАКОЙ фитнес. Короче держусь по полной программе. Ещё планирую добавить ванные с содой, но уже со следующей недели. А как ваши успехи?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу