Здесь на минутку• 21 июля 2020
Бывшие толстухи, есть тут такие?
Не могу похудеть уже несколько лет. Разные диеты - вес все время возвращается и приводит с собой компанию в виде нескольких кг. Пошла сдала анализы, гормоны все в норме, общий тоже в норме, сахар в норме. Вроде не жру ведрами, а толстею. Спорт не могу, у меня давление стало подниматься до 150 при любой нагрузке. Не жрать - тоже давление поднимается и голова болит. Что делать - не знаю. Готовить и жить на ПП не могу, просто нет на это времени.
показать весь текст
113
1
Ответ дляГжегож Бженчишчикевич
оказывается 1ф это есть до
Ааааа..... Я была бы счастлива имея фигуру,, до’
Была на марафоне и мне так понравилось, что теперь такое питание-мой образ жизни.
Интересно, что не хочется совершенно сладкого и нет чувства сумасшедшего голода, если все правильно делать)
Похудела на 13 кг, очень довольна, минус только, что кожа висит, не занималась спортом при похудении и вещи все огромные((
Нужно обновлять гардероб
Интересно, что не хочется совершенно сладкого и нет чувства сумасшедшего голода, если все правильно делать)
Похудела на 13 кг, очень довольна, минус только, что кожа висит, не занималась спортом при похудении и вещи все огромные((
Нужно обновлять гардероб
6 годин в садку, я здохну
. І це все літо. Жру ввечері як приходжу, хочу старий сад привести до ладу в цьому сезоні, грошей на садівників в мене нема, ну і вага 46 кг. В мене все болить(. Ну я вже бачу результат.
Товстою була 20 років тому, одного разу почула як два молодики ржали з мене, і як перестала жерти, то і без пп схудла, спорт і я це і поряд не стояло нажаль, крім басейну.
. І це все літо. Жру ввечері як приходжу, хочу старий сад привести до ладу в цьому сезоні, грошей на садівників в мене нема, ну і вага 46 кг. В мене все болить(. Ну я вже бачу результат. Товстою була 20 років тому, одного разу почула як два молодики ржали з мене, і як перестала жерти, то і без пп схудла, спорт і я це і поряд не стояло нажаль, крім басейну.
я сбросила 10 кг , с прошлого года, мое давление ушло совсем еще ни разу не поднималось. Уже только это может стать стимулом. Для меня это стало приятным бонусом. Худею медленно, так как люблю вкусняшки и не могу от них отказаться
Хм, не понимаю людей, которые говорят нет времени на ПП. Время пожарить котлеты есть, а отварить мясо - нет? Отварить гречку, а не пожарить картошку тоже времени нет? Я утром ставлю на одну комфорку вариться рыбу, на второй готовится омлет, на третьей жарятся сырники для ребенка, а я в это время делаю салат. Натушила овощи на три дня и все. На ПП времени на готовку уходит МЕНЬШЕ. Любые занятия спортом? Прямо любые? И ходьба? И йога? И плавание? Ходите медленно, но долго, начните по чуть-чуть, но регулярно. Проблема толстых людей в том, что хотят месяц посидеть на диете, потом жрать как раньше и полнеть, а так не бывает. Нужно поменять образ жизни НАВСЕГДА, а иначе так и будет, то вниз, то вверх, но с каждым разом всё хуже.
Ешьте на работе, я так делаю, беру ужин и ем там. На косые взгляды сотрудников плюю с высокой горки.
Ну бывает же перерыв между учениками? Или они идут нескончаемым потоком? Вы ничего не едите с утра и до позднего вечера?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу