Мадам БрЮшкина• 07 августа 2020
Я худею, а у вас что на обед?
Вкусненького)))?
показать весь текст
54
0
Ну если вы 3 раза питаетесь, то да, мало, если 5 - то в самый раз.
Я когда-то худела, 5 раз ела, то порции примерно как у автора, и это не мало.
Я когда-то худела, 5 раз ела, то порции примерно как у автора, и это не мало.
у меня двое мужчин, приготовлю то что они хотят
нет я питаюсь 5 раз. в обед 80 гр гречки 120 курицы под сыром и 120 салата сегодня. тогда на ужин будет 120 салата и 120 мяса или рыбы.
Кефир, яблоко и зеленый чай. Надо сбросить кило 10. Поставила цель. За 3 дня -2 кг. Много движения, мало ем и после 18:00 холодильник на замок.
Ну если угли на завтрак были, то вполне нормально.
Я когда худела, то на завтрак каша, в обед могла быть рыба или курица с салатом как у автора, и все отлично.
Я когда худела, то на завтрак каша, в обед могла быть рыба или курица с салатом как у автора, и все отлично.
и есть не хотелось? у меня утром или сладкое (ппшное) или там всякие рулеты - пирожки, омлеты. тоже с углями. на обед угл+белок. на ужин только белок. иначе я голодная или хочется вкусняшку ухватить
обычно у меня более сложные блюда. потому что на курице с гречкой долго не протянешь. а сегодня так)
Ни то, ни то( Вернулась от дерматолога с утра. Обострение дерматита, нельзя есть, дышать, жить(( Диета, куча назначений
Ответ дляПлатье Длинное бальное
Ни то, ни то( Вернулась от дерматолога с утра. Обострение дерматита, нельзя есть, дышать, жить(( Диета, куча назначений
Скорейшего Вам выздоровления 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу