Вредняжка• 09 августа 2020
Подскажите, хорошего психолога или психотерапевта?
Замучили панические атаки, тремор, головокружение, последнее время ПА каждый день, не человек, а овощ😩, подскажите психолога или психотерапевта, кому помог реально, мучаюсь уже много лет.🥺уже крик души, нету сил 😫
60
0
А у невролога были? Психиатра?
Сначала к ним, чтобы проверить органические изменения, которые могли к этому привести, таблетки, чтоб снять симптомы, а потом к психологу разбираться с проблемами, которые загоняют ваше тело в напряжение
Сначала к ним, чтобы проверить органические изменения, которые могли к этому привести, таблетки, чтоб снять симптомы, а потом к психологу разбираться с проблемами, которые загоняют ваше тело в напряжение
Я вот тоже этим страдаю,сил нет. Но я так вроде все обследовала,у меня в шее остеохондроз и грыжа. И я довела себя до ПА,когда начинаются атаки,мне дается акцент на шею. Тянет,давит,как будто голова чудная,мысли дурацкие и страх сильный. Щас пью депрессанты и хочу йогой заняться. Мне и психолог и психиатр сказали,что лечи шею и все пройдет. Я вас понимаю прекрасно,автор. Сколько вам лет? И какие у вас симптомы при ПА?
я психолог.
И поддержу, что сначала к психиатру.
Вам надо создать спокойный островок, чтобы можно было работать с причинами постепенно.
Сеанс раз внеделю, или вы будете брать дополнительные по необходимости, а ПА у вас каждый день.
Ни один психолог не удовлетворит вашу потребность, она очень велика.
Надо ее сначала уменьшить и на работать на этом фоне.)
Вы дыхание пробовали при ПА?
И поддержу, что сначала к психиатру.
Вам надо создать спокойный островок, чтобы можно было работать с причинами постепенно.
Сеанс раз внеделю, или вы будете брать дополнительные по необходимости, а ПА у вас каждый день.
Ни один психолог не удовлетворит вашу потребность, она очень велика.
Надо ее сначала уменьшить и на работать на этом фоне.)
Вы дыхание пробовали при ПА?
Мне 41 страдаю уже давно, у меня тоже в шее остеохондроз, МРТ и УЗИ шеи головы в норме, у меня резко начинается серцебиение, пульс 140, голова ничего не соображает, ноги подкашиваются тремор. Ужасный страх.
У меня больше в шею дает,а от шеи голова,как будто сознание теряется,мысли как будто с ума сходишь. Вас шея не беспокоит? Нужно исключить все телесные заболевания,если все в норме тогда уже капаться в голове,что вам дает толчки ПА
Психотерапевт нормальный в этой стране один - Рагиф Вагифович Рахманов, украинский реабилитационный центр психотерапии для детей и взрослых МЗУ, это в Днепре. ОЧЕНЬ рекомендую!!!
Делала анализы, УЗИ разные, все более мене в норме. А вот головокружение и не проходит, и когда иду меня водит в разные стороны не могу сосредоточится.
Так может это у вас на фоне остеохандроза и есть? А вы себя просто накрутили,напридумывали и сами себе заработали паничесское расстройство
Вот я уверенна,что у вас именно так. Вам нужно с шеей разобраться,потому что это все взаимосвязанно. И отвлекаться,поменьше об этом думать. Это не болезнь,и вы от этого не умрете. А главное поймите,что вы не одна такая. Мне тоже с этим очень тяжело,но надо стараться выбираться. Сходите к психиатру попейде антидепрессаеты,а там уже будет легче мозг на место поставить и выяснять из за чего это у вас
дыхание в пакет пробовали?( не смотря на то , что нехватка воздухом, помогает)
другой вариант - дыхание на 4 счета вдох и 4 счета выдох, животом именно животом.
другой вариант - дыхание на 4 счета вдох и 4 счета выдох, животом именно животом.
У меня семья, муж , дочка, по дому все делаю стараюсь отвлекаться , работаю на двух работах, вот была на море, себя чувствовала более или менее, а сейчас опять, одна беда.... Сегодня просто с магазина до машины шла и резко ПА., не очем плохом не думала, наоборот все ок.
Почему то все психиатры,даже забешаные деньги,говорят,что лечить нужно шею,оттуда все. Психичесски я здорова
все проблемы от шеи - это категоричность. Вряд ли все врачи так говорят.
У остеохондроза есть мед причины и есть психологические причины, кот маскируются под проблемы со спиной, шеей.
И тогда возникает ситуация, когда лечат , массажи, таблетки, мази, а спина не реагирует.
И возникают намеки, а не сходить ли вам к психологу? И психолог уже тогда разбирается не с шеей, а с тем, какие чувства она помогает пережить.
У остеохондроза есть мед причины и есть психологические причины, кот маскируются под проблемы со спиной, шеей.
И тогда возникает ситуация, когда лечат , массажи, таблетки, мази, а спина не реагирует.
И возникают намеки, а не сходить ли вам к психологу? И психолог уже тогда разбирается не с шеей, а с тем, какие чувства она помогает пережить.
с учетом того, что на море проходит, а дома есть, то причина скорее всегоо психологическая.
Органическая причина существует везде.
Органическая причина существует везде.
Я уже уверенная что это причина психическая, так как пробегала по разным врачам , а вот как от нее избавится незнаю.
И что тогда мне лечить? Посоветуйте. Я пью АД,хочу на йогу ходить. У меня когда хондроз чувствует погоду,я начинаю пугаться этих симптомов и начинаются ПА
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу