Плакулька• 04 сентября 2020
Сколько калорий в моем ужине?
Ветчина не 4, а 2 кусочка, два кусочка сулгуни, белый хлеб, два яйца, помидор, стакан пива.
показать весь текст
43
0
Так я тоже) только и питаюсь фаст-фудом и джанк-фудом, фрукты и овощи организм не принимает. Но я стараюсь уложиться в 1200-1500 - это моя норма, так как я маленькая. Плюс, спортом сжигаю. И вешу 39 кг вот в данный момент. Просто считайте калории, а есть можно все, что угодно, главное - уложиться.
Нормально все у вас.:) Если едите спокойно хлеб, сало и не имеете пуза, о чем вообще беспокоиться, считать калории.
Ответ дляПлакулька
Есть, да
. Рост 160, вес 57, ноль спорта и малоподвижный образ жизни.
. Рост 160, вес 57, ноль спорта и малоподвижный образ жизни.
а я ем все что захочу, и похудела.. просто стараюсь много ходить и двигаться. Рост 155 , а вес сейчас 51 кг. был 56.
а рост у вас какой? при моем маленьком росте 155 я после родов сильно похудела ,и весила 47кг , и это было ужасно. я очень плохо выглядела как дистрофик, аж постарала на лице. вещи трудно было купитьтак как все весело как на вешалка. . а тут 39
Ой, ну разве то пузо? Так, может быть женственный животик разве что... Если под грудью 74 и талия 71... у вас же не 100-100-100!
Ответ дляЦарь-Матушка
а рост у вас какой? при моем маленьком росте 155 я после родов сильно похудела ,и весила 47кг , и это было ужасно. я очень плохо выглядела как дистрофик, аж постарала на лице. вещи трудно было купитьтак как все весело как на вешалка. . а тут 39
Рост - 1,52. Но раньше я весила 36 кг, потом поправилась до 39. Но не сказать, что дистрофик, просто хрупкая. Но ем я то же, что и автор, можно сказать)) просто считаю калории и активно занимаюсь кардио)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу