сказочное_Бали• 16 сентября 2020
Навеяно темой про домашню готовку.
Мамочки, расскажите меню вашого ребенка,один день с утра до вечера,младшие школьник,вот прям даже с порциями,пожалуйста))
Особенно интересуют предпочтения в еде 6-7 леток.Напишите чесно без преукрашиваний,я понимаю,что ребенку нужны овощи,но блин не ест,только огурци,хочу понять я заморачиваюсь или это проблема реально...То что рекомендуют на фото ниже,для меня что то нереальное((
Особенно интересуют предпочтения в еде 6-7 леток.Напишите чесно без преукрашиваний,я понимаю,что ребенку нужны овощи,но блин не ест,только огурци,хочу понять я заморачиваюсь или это проблема реально...То что рекомендуют на фото ниже,для меня что то нереальное((
122
0
А вы сами то питаетесь по меню рекомендаций для своего возраста?
Дети едят то, что едят в семье . Без пищевого мусора. Не едят молочку и рыбу. Живы здоровы, проблем со здоровьем нет.
Дети едят то, что едят в семье . Без пищевого мусора. Не едят молочку и рыбу. Живы здоровы, проблем со здоровьем нет.
То, что рекомендуют на фото это огромное количество еды для меня, взрослой тети. Мой шестилетка такой обьем еды не ест, при этом набирает отлично вес, занимается спортом ежедневно.
В 7 .30 чашка какао. после второго урока в 9.40 завтрак в школе, там же обед в 13.00
вечером ест то что и все
это обычно гарнир (каша, картошка, макароны) мясо или рыба, и салат.
вечером молоко с печеньем или фрукты
вечером ест то что и все
это обычно гарнир (каша, картошка, макароны) мясо или рыба, и салат.
вечером молоко с печеньем или фрукты
Утром кормят в школе - там бывает картошка +котлета или бургер +банан (это то, что вспомнила), на выходных может сьесть утром блинчики, сырники. На обед суп с кусочком гречневого хлеба, ужин -каша с мясом (индейка, кролик на гриле), картошку любит на гриле. В перерывах ест фрукты, йогурты.
Меня интересуют порции,нету мусора у нас,я вообще верю,что еда лечит,вот и думаю как бы сбалансированный кормить ребенка без особого аппетита...
Я напишу рацион своей шестилетки! Завтрак каша+яйцо с сосиской/бекон+овощи,на обед может борща маленькую тарелку,ужин мясо/рыба с рисом/картофелем+овощи . Из свежих овощей ест помидоры и огурцы. Любит сладкое,фрукты и ягоды по настроению. Порции маленькие. Как перекус модет сьесть хлеб со сливочным сыром и огурцом.
Меню на выходные
Завтрак гречка с кефиром/бананом/кокосовым маслом+кунжут и лен
Обед овощной суп со сметаной, яйцом и салом, бутерброды с печёночным паштетом
Ужин тосты с сыром или оладьи с компотом или кефиром или домашняя выпечка
Да, мясо едят плохо, поэтому в рационе всегда яйца.
Завтрак гречка с кефиром/бананом/кокосовым маслом+кунжут и лен
Обед овощной суп со сметаной, яйцом и салом, бутерброды с печёночным паштетом
Ужин тосты с сыром или оладьи с компотом или кефиром или домашняя выпечка
Да, мясо едят плохо, поэтому в рационе всегда яйца.
Умничка какая)
Овощи какие,кроме огурцов и помидорок ест?
И порция хоть примерно)половничек,ложка?
Овощи какие,кроме огурцов и помидорок ест?
И порция хоть примерно)половничек,ложка?
Наш рацион на сегодня.
Завтрак: булочка с маслом/кампот
Обед: салат овощной/ гречка/хек
Полдник:арбуз
Ужин:творог с медом/кампот
Детям по 7,5 лет. 2 класс, сейчас на больничном дома. Вес 26, рост 122
Завтрак: булочка с маслом/кампот
Обед: салат овощной/ гречка/хек
Полдник:арбуз
Ужин:творог с медом/кампот
Детям по 7,5 лет. 2 класс, сейчас на больничном дома. Вес 26, рост 122
Мои дети всеядные. На обед сьели порцию салата:2 огурца,2 помидора,2перца болгарских, листья саоата, руккола,чеснок. Это целый тазик🤪
Простите, мне 42, я бы и половины не съела, тем более такой винегрет... Рыба, пюре, омлет.. Брррррр
Автор,это кошмар так кормить ребенка!;;!Один сахар и молоко в рационе...Какое печенье на ночь...???Вы слышали про гормон инсулин...???Как скачки влияют на здоровье и иммунитет...Правда...я в шоке...Я думала что уже сколько информации в интернете,что мамы в адеквате...
Дочь 8 лет
Завтрак: йогурт и хлопья, или овсянка с молоком и цукатами
В школе: то что дают в столовой не ест, берет с собой печеньки и виноград, или банан и барни
Обед в 13-14: суп или борщ, огурец+помидор, бутерброд (хлеб+котлета+сыр) начинка может быть разной
Ужин: рыба или мясо(могут быть и сосиски), кукуруза или горошек или брокколи(ноет обычно), кефир или ряженка(если хочет)
Перед сном, или когда вернётся с прогулки: фрукты(клубника, малина, персики, сливы, абрикос, виноград) какие есть, или может кефир/йогурт, если захочет.
Завтрак: йогурт и хлопья, или овсянка с молоком и цукатами
В школе: то что дают в столовой не ест, берет с собой печеньки и виноград, или банан и барни
Обед в 13-14: суп или борщ, огурец+помидор, бутерброд (хлеб+котлета+сыр) начинка может быть разной
Ужин: рыба или мясо(могут быть и сосиски), кукуруза или горошек или брокколи(ноет обычно), кефир или ряженка(если хочет)
Перед сном, или когда вернётся с прогулки: фрукты(клубника, малина, персики, сливы, абрикос, виноград) какие есть, или может кефир/йогурт, если захочет.
Вообще где вы это взяли меню???Из 90-х...так в салу нас кормили ...когда есть нечего было...Но сейчас изобилие всего...
моей 7,ест все подряд и много.
утром перед школой какао,завтрак,обед в школе.
пришла и поела что есть-кашу с салатиком и мяском,омлет очень любит.
сейчас я сварила борщ-съела с удовольствием.
вообще лупит все и молочка у нее любая за счастье.
утром перед школой какао,завтрак,обед в школе.
пришла и поела что есть-кашу с салатиком и мяском,омлет очень любит.
сейчас я сварила борщ-съела с удовольствием.
вообще лупит все и молочка у нее любая за счастье.
Моя запросто 
Ещё и мало в обед
Сразу скажу , очень худенькая, ускоренный метаболизм
Рост 140 и вес 26
9 лет
Ещё и мало в обед
Сразу скажу , очень худенькая, ускоренный метаболизм
Рост 140 и вес 26
9 лет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу