Нуждаюсь в общении• 29 сентября 2020
Стевия ребенку
Как думаете, можно ли заменить полностью сахар стевией ребенку 11-12 лет?
14
0
отчего нет? растительная добавка.. Прочтите о стевии в инете, а не на советчице и на сайте *мой диабет*
Ну, например, моей маме при диабете очень не рекомендовал врач принимать заменители,в т.ч. и стевию. Но здесь вопрос в другом, здесь именно ребенку! при ожирении.
я диабетик в прошлом и знаю о чем пишу. А вы пришли на сайт продавалки и спрашиваете о стевии для ребенка. и да, ваш ребенок не такая крошка и если хотите его спасти то уже сейчас читайте это сообщество. Оно позитивное, вам понравится
Я бы лучше просто максимально исключила сладкое. К чаю/кофе/компоту лучше привыкать без сахара вообще. Куда вы будете добавлять ее? В выпечку? Так мучное тоже придётся ограничить. 2-3 дольки шоколада и яблоко или другой фрукт...
Напишу к чему вопрос. Ходили с сыном к эндокринологу, вопрос по щитовидной. Были впервые у этого врача. Была открыта дверь и врач вела прием, а мы как раз напротив двери сидели (не очень, конечно, корректно так вести прием), на приеме была семья с мальчиком, плотный, но там и папа и мама не худенькие. Так вот врач давала рекомендации - полностью заменить сахар стевией и меня это как то напрягло.
Если ребенок с избыточным весом, рекомендую сдать анализы на гликированный сахар. Как правило, у людей с повышенным весом, этот показатель завышен. И скорее всего, одной заменой сахара не обойтись.
Заменить стоит в любом случае, если чай сложно пить без сахара. Но чистая стевия горчит. Лучше брать смесовые сахарозаменители. И все равно этого не достаточно. Нужно убрать из рациона все продукты с высоким гликемическим индексом (гуглите таблцы, удивитесь).
Если Вы просто хотите вывести сахар из рациона, то не забывайте, что сахар есть в выпичке, консервированных продуктах, колбасных изделиях (некоторых), и т.д., во фруктах (особенно арбузе, дыне и винограде много сахара). Готова ли вся семья убрать сахар и все, что с ним связано из рациона? Если нет, то овчинка выделки не стоит.
Вам нужно определить какая цель.
Заменить стоит в любом случае, если чай сложно пить без сахара. Но чистая стевия горчит. Лучше брать смесовые сахарозаменители. И все равно этого не достаточно. Нужно убрать из рациона все продукты с высоким гликемическим индексом (гуглите таблцы, удивитесь).
Если Вы просто хотите вывести сахар из рациона, то не забывайте, что сахар есть в выпичке, консервированных продуктах, колбасных изделиях (некоторых), и т.д., во фруктах (особенно арбузе, дыне и винограде много сахара). Готова ли вся семья убрать сахар и все, что с ним связано из рациона? Если нет, то овчинка выделки не стоит.
Вам нужно определить какая цель.
1. можно, но ребенок будет против и будет искать тот самый ’сахар’
2. стевия не спасет от ожирения
2. стевия не спасет от ожирения
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу