Ашотакова)))• 30 сентября 2020
Есть ли ещё такие дрыщи как я?
Ну почему не получается набрать вес?
Ем обычно ,но жирка ноль
Я устала,всю жизнь вот так
Говорили родишь и вес наберётся,родила 9л назад ..в одном весе с 20 лет не считая беременности(
Может я что-то не так делаю ,добавки надо или витамины?
Ем обычно ,но жирка ноль
Я устала,всю жизнь вот так
Говорили родишь и вес наберётся,родила 9л назад ..в одном весе с 20 лет не считая беременности(
Может я что-то не так делаю ,добавки надо или витамины?
125
0
Теперь говорят нафига ходишь в зал ,тебе есть надо
Но если я не хожу в зал это ещё печальней,попа висит и ручки..
Но если я не хожу в зал это ещё печальней,попа висит и ручки..
у меня есть такие знакомые. даже беременность никак не повлияла. комплексов вроде у нее нет, хоть ’ни сиськи, ни пис*ки’. очень самоуверенная барышня. в чем ваша проблема?
Я в одном весе была 20 лет. Тоже худая. Мечтала хоть пару кило набрать. Потом гормональный сбой - и плюс 20 кило за год. Еле остановила набор веса, треть сбросила огромными усилиями, остальное - так и осталось.
Мечтайте осторожнее)
Зал - правильное решение. И вы не дрыщ, вы стройная.
Мечтайте осторожнее)
Зал - правильное решение. И вы не дрыщ, вы стройная.
Корректируйте одеждой. Попа типа ж есть какая никакая, уже плюс.
С возрастом поменяется обмен веществ, еще вспоминать будете то время, когда могли есть все, что хотели)))
С возрастом поменяется обмен веществ, еще вспоминать будете то время, когда могли есть все, что хотели)))
на фото вы вообще не дрыщ, я вот была дрыщом родила в 30 лет из роддома вышла 48 кг через пару месяцев стала 44 при росте 166
Нет,чем ?кожей и костями ?
Вы понимаете,я ложусь качать спину и упираюсь костяшками и мышцами,жира нет вообще
На животе только,ну это нормально они более я рожала
Разве может быть так?
Я от глистов неделю назад пила лекарства даже
Вы понимаете,я ложусь качать спину и упираюсь костяшками и мышцами,жира нет вообще
На животе только,ну это нормально они более я рожала
Разве может быть так?
Я от глистов неделю назад пила лекарства даже
лет вам сколько? у меня так долго были одни кости, сейчас вот под 50 худею) никогда не думала что придется себя ограничивать
ой фото значит увеличило, моя дочка 165 и вес 44.5 обнять и плакать (но видно гены матери играют))))
Попейте гейнер. Я такая же. Пропила месяц. Купила пачку 5 кг и на 5 кг поправилась..сама не ожидала. До этого 20 лет безуспешно.
Ответ дляДа, я блондинка!
А 46 при росте 172 не хотите?
Зато щас
Зато щас
я замуж выходила в 22 года 40 кг весила)
Ем обычно - это сколько?
Какая калорийность рациона?
Все работает очень просто: для похудения нужен дефицит, а для набора профицит. Всё! И не надо изобретать велосипед
Какая калорийность рациона?
Все работает очень просто: для похудения нужен дефицит, а для набора профицит. Всё! И не надо изобретать велосипед
Автор я такая же ни беременность ни что не влияет на вес очень тяжело набрать даже 1кг. При росте 165 вес 41,7 сейчас, бывает 42,5 и все дальше ну никак и мне 40лет всю жизнь худая, ем хорошо и полноценно.
Я извиняюсь,а как у вас с месячными?
У дочки 43кг при росте 164,тоже говорят врачи жира под кожей ноль, месячные не регулярные, перед ними поднимается температура, никто не знает отчего так и как лечить
У дочки 43кг при росте 164,тоже говорят врачи жира под кожей ноль, месячные не регулярные, перед ними поднимается температура, никто не знает отчего так и как лечить
Я выпиваю в день почти литр молока, съедаю около кг фруктов/овощей, и это все помимо мяса, рыбы, творога, а ну ещё каши, картошка, макароны.
И при таком рационе я худею) а все потому, что знаю свою норму калорий и придерживаюсь ее
Поэтому без цифр, сложно что-то советовать
Считайте калории и уходите в профицит. По-другому не получится
И при таком рационе я худею) а все потому, что знаю свою норму калорий и придерживаюсь ее
Поэтому без цифр, сложно что-то советовать
Считайте калории и уходите в профицит. По-другому не получится
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу